人流手术后的护理常识，你知道吗？

       意外怀孕常常会让女性陷入困扰当中，于是人流就会成为一种选择。那么，做人流之后需要注意些什么呢？要做好哪些护理措施呢？这些都是想要做人流的女性比较关心的问题。
接下来，我们就通过这篇科普小文章一起来了解一下那些关于人流术后护理的小知识吧!
       注意休息，加强营养
       在人工流产手术后，一般情况下是不需要住院的。但在居家护理中，还是应该注意休息，卧床1天之后再下床活动，逐渐增加活动时间和活动量。人工流产半个月之后不要进行重体力劳动，以免影响子宫的复原。同时，还要注意增强营养，摄入足量的蛋白质，以增强机体对于疾病的抵抗力，促进子宫的恢复。比如，可以多吃一些豆制品、蛋类、瘦肉类和鱼类富含优质蛋白质的食物。
       保持外阴清洁卫生
       在人工流产手术之后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要一定时间修复。在这段时间内一定要特别注意保持外阴部的清洁卫生，以免出现细菌侵袭，导致各类妇科炎症。可以每天用温热的清水进行外阴清洗，但是不可以进行盆浴，避免不洁的水进入阴道内，引发感染。同时，还要注意不能乱用私处洗剂，即便有需要也应当遵医嘱使用。
       禁止性生活
       在人流手术后，也需要有几乎一个月的恢复期，一个月内应当禁止性生活。过早恢复性生活可能会增加女性生殖系统感染的概率，导致各类阴道炎症、出血、意外妊娠的问题。在一个月后如果身体恢复正常则可以正常进行性生活，注意做好避孕措施。
       观察出血情况
       在人流手术后，如果阴道流血超过一周以上，并且会伴随下腹部疼痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应当及时到医院进行复查诊治。但是在人流手术之后，已经脱离了妊娠状态，也会正常地来月经，因此应当注意出血量，如果出血量在正常月经的范围内，都属于正常情况，如果出血量过多，则应及时就诊。
       注意避孕
       在进行完人流手术之后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢会按期排卵。但是在刚做完人流之后，不适合怀孕，很有可能导致出现一些严重的妊娠并发症，对女性的身体健康影响很大。对此，应该选择靠谱的避孕措施，不应当将人流手术作为避孕的手段，其只能是避孕失败后不得已而采取的补救措施。建议采用避孕套这一避孕方式，其不仅避孕有效性较高，还可以防止各类妇科疾病的发生。同时，也可以选择短效避孕药，其需要以21天为一个周期，固定时间进行短效避孕药的服用。尽可能不要采用紧急避孕药这一避孕方式，其含有较多的激素，也会对于女性健康产生较大影响。
       综上所述，人工流产对女性来说并不是一件小事，在人工流产术后一定要做好相应的护理措施，促进子宫和机体的恢复，这样才能够避免各类术后并发症，维护女性的身心健康。