心绞痛发作怎么办？这几个护理措施做好能救命！

广西百色市右江民族医学院附属医院   卢秀逢

　　心绞痛这个听起来似乎有些遥远的词汇，其实离我们并不遥远。心绞痛就是一种由于心肌缺血、缺氧所导致的胸部不适或疼痛，常常突如其来，给人们的生命带来了巨大的威胁。那么如何在心绞痛发作时进行正确处理，便显得尤为重要。这不仅关乎患者的舒适度，更关乎着其生命安全。对此，本文则将为大家详细讲解一下心绞痛的应对措施，以帮助大家在关键时刻采取正确的护理措施，保障自身及家人的健康。

　　认识心绞痛的症状

　　心绞痛的典型症状就是胸部中央或左侧的压迫性、紧缩性疼痛，其疼痛还可能会扩散到肩膀、手臂、颈部、下巴或背部。这种疼痛通常会在体力活动、情绪激动或寒冷环境中被诱发出来，在休息或是使用硝酸甘油后可以得到缓解。且有些人还可能会感到恶心、出汗、呼吸困难，甚至头晕目眩，了解这些症状对于及时识别心绞痛发作并采取相应措施是至关重要的。

　　保持镇静，避免慌乱

　　在心绞痛发作时，保持镇静就是首要的任务。过度紧张和恐慌只会加重心脏负担，导致症状恶化。对此，患者可以先坐下来或躺下，尽量保持舒适的姿势，减轻心脏的负担。同时，深呼吸也有助于放松身体，降低心率。如果身边有人发作心绞痛，作为旁观者也要尽量保持冷静，给患者提供安慰和支持，避免让其感到更加紧张。

　　使用硝酸甘油

　　硝酸甘油作为治疗心绞痛的常用药物，能够迅速扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解疼痛。在心绞痛发作时，患者可以将硝酸甘油片置于舌下，药物通过口腔黏膜吸收后，效果也很迅速。如果首次使用没有明显效果时，患者还可以在五分钟后再使用一次，但不要连续使用超过三次。如果经过三次用药后症状仍未缓解，就需立即就医。

　　拨打急救电话

　　如果心绞痛的症状还持续超过十分钟，或者在使用硝酸甘油后没有明显缓解，就需要立即拨打急救电话。在等待急救人员到达期间，则应尽量保持患者平静，并向急救人员详细描述患者的情况，包括症状持续时间、用药情况、既往病史等。在急救人员到达后，也要配合其做进一步的救治。

　　避免体力活动

　　在心绞痛发作期间，还要避免任何形式的体力活动。否则，体力活动就会增加心脏的工作负担，使症状加重。所以，患者应当立即停止所有活动，保持安静，尽量减少心脏耗氧量。如果是在运动过程中发作，就要立即停下来休息，并根据情况使用药物和拨打急救电话。

　　综上所述，心绞痛虽然可怕，但并非不可战胜。通过正确的护理措施和生活方式调整，还是可以有效控制心绞痛的发作的。希望通过本文的详细讲解，能够帮助大家在心绞痛发作时采取正确的措施，保障自身及家人的生命安全。