家有萌娃患疱疹性咽峡炎，护理妙招学起来

　　当家中那个活泼可爱的小宝贝突然变得精神萎靡、食欲不振，还老是哭闹时，家长们肯定心急如焚。如果此时医生告知孩子患上了疱疹性咽峡炎，相信很多家长都会一头雾水。别担心，今天就带大家深入了解这种常见于儿童的疾病，以及那些实用的护理妙招。

　　认识疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹、溃疡为特征的疾病。常见的病毒类型包括柯萨奇病毒A组、肠道病毒71型等。这种疾病在夏秋季较为高发，主要通过粪-口途径、呼吸道飞沫传播，也可经接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等物品传播。所以，在幼儿园、学校等儿童聚集的场所，一旦有孩子发病，就容易出现小范围的传播。

　　它的潜伏期通常为2-4天，发病初期，孩子可能会出现发热症状，体温一般在38℃左右，有的孩子体温可能会更高，达到39℃甚至40℃。同时，孩子会表现出烦躁不安、哭闹不止、流口水增多等情况。仔细观察孩子的口腔，会发现咽峡部，也就是口腔后部、咽喉附近，出现散在的灰白色疱疹，直径大约1-2mm，周围绕以红晕。1-2天后，疱疹破溃形成小溃疡，这时候孩子因为咽喉疼痛，会更加抗拒进食和喝水。

　　日常护理要点

　　1.体温监测与护理：孩子发热时，要密切监测体温变化。每隔1-2小时测量一次体温，当体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法，比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助孩子降温。也可以给孩子贴退热贴，让孩子感觉更舒适。如果体温超过38.5℃，就要按照医生的建议，给孩子服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时，要注意给孩子补充水分，避免因发热导致脱水。

　　2.口腔清洁护理：保持口腔清洁对于疱疹性咽峡炎的恢复非常重要。饭后可以用温水或淡盐水给孩子漱口，年龄较小的孩子不会漱口，可以用干净的纱布蘸取温水轻轻擦拭口腔，尤其是疱疹和溃疡部位，这样能减少食物残渣和细菌在口腔内的残留，防止继发感染，也能在一定程度上缓解疼痛。

　　饮食护理要点

　　1.选择合适食物：孩子患疱疹性咽峡炎时，咽喉疱疹和溃疡会造成进食疼痛。选择食物时应确保清淡、易消化和适宜温度，避免辛辣、油腻、刺激性及过热过硬食物，以防加剧疼痛。米粥易于消化，提供能量，适合孩子。蔬菜瘦肉粥增加营养，不增加吞咽难度。软烂面条搭配蔬菜汤，如菠菜汤面、西红柿鸡蛋面，提供维生素和碳水化合物。蒸蛋嫩滑，含优质蛋白质，制作时少放盐。果泥补充维生素，如苹果泥、香蕉泥，温和促进肠道蠕动。

　　如果孩子拒绝固体食物，不必太担心。牛奶提供钙和蛋白质，酸奶含有蛋白质和益生菌，有助于改善肠道健康和消化。果汁补充维生素和水分，但应选择鲜榨并稀释后给孩子喝，以减少糖分摄入。

　　2.进食方式与频率：采取少量多餐的饮食策略，避免强迫孩子一次性摄入过量食物。可以适当增加餐次，每次进食量减少，这样有助于孩子消化系统更轻松地处理食物。同时，需留意食物的温度，避免过热，略微凉爽的食物可能让孩子感到更舒适，有助于缓解不适。

　　病情监测要点

　　1.关注症状变化：密切观察孩子的症状，除了体温和口腔情况外，还要注意孩子的精神状态、食欲、睡眠等。如果孩子精神状态逐渐好转，体温逐渐下降，口腔疱疹和溃疡开始愈合，说明病情在逐渐恢复。但如果孩子出现持续高热不退、精神萎靡、呕吐、抽搐、呼吸急促等症状，要立即带孩子就医，这些可能是病情加重的表现，需要及时治疗。

　　2.隔离防护：疱疹性咽峡炎具有传染性，在孩子患病期间，要尽量让孩子在家休息，避免与其他孩子接触，防止疾病传播。同时，要对孩子使用过的餐具、玩具、毛巾等物品进行消毒，可以用开水煮沸消毒，或者使用含氯消毒剂进行浸泡消毒。

　　疱疹性咽峡炎虽然会让孩子难受一段时间，但只要家长们掌握了正确的护理方法，悉心照料，大多数孩子都能在1-2周内康复。希望这些护理妙招能帮助到每一位家中有患病宝宝的家长，让孩子们早日恢复健康，重新绽放灿烂的笑容。