高血压急症不慌张：早期识别与急救措施

　　血压突然飙升、头痛欲裂、胸口闷痛……当这些症状袭来，你是否知道这可能是高血压急症在“作祟”?高血压急症是血压短时间内急剧升高，同时伴有心、脑、肾等重要器官功能损害的危急情况，若不能及时识别和处理，可能危及生命。但只要掌握关键知识，我们就能在紧急时刻保持冷静，科学应对。接下来，就为大家详细介绍高血压急症的早期识别方法与急救措施。

　　认识高血压急症：危险的“血压风暴”

　　正常血压范围通常是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。若收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg，伴随头痛、视力模糊、胸痛等症状，可能表示高血压急症，这可能导致脑出血、心肌梗死等严重健康问题。

　　高血压急症包括高血压危象和高血压脑病。高血压危象表现为血压骤升和交感神经兴奋，伴随剧烈头痛、心悸等症状;高血压脑病则是血压过高引发脑水肿，症状包括严重头痛、呕吐和意识障碍。认识这些类型和症状有助于快速识别高血压急症。

　　早期识别：捕捉身体发出的“危险信号”

　　高血压急症发作前，身体往往会发出一些“危险信号”，及时捕捉这些信号，能为抢救争取宝贵时间。

　　剧烈头痛   头痛是高血压急症最常见的症状之一，疼痛程度通常较为剧烈，呈搏动性，可伴有头晕、头胀，疼痛部位多在前额、太阳穴或后枕部。这种头痛与普通头痛不同，服用常规止痛药难以缓解。

　　视力异常   部分患者会出现视力模糊、眼前发黑，甚至短暂失明的情况。这是因为急剧升高的血压影响了眼部血管的正常供血，导致视网膜水肿、出血。

　　心血管症状   表现为心慌、胸闷、胸痛，严重时会出现呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰，这可能是高血压急症引发了急性左心衰竭;如果胸痛呈压榨性、伴有大汗、濒死感，则要警惕急性心肌梗死的发生。

　　神经系统症状   突然出现一侧肢体麻木无力、言语不清、口角歪斜，类似脑卒中症状;或者出现烦躁不安、意识模糊、抽搐等，这些都可能是高血压导致脑部血管破裂或脑供血异常。

　　肾脏表现   少尿或无尿、尿液颜色加深，可能提示高血压急症已损害肾脏功能，导致急性肾功能衰竭。

　　当出现上述一个或多个症状，且测量血压明显升高时，应高度怀疑高血压急症，立即采取应对措施。

　　急救措施：争分夺秒的生命守护

　　保持冷静，稳定患者情绪   发现身边有人出现高血压急症症状，首先要保持冷静，避免惊慌失措，因为紧张的情绪会进一步升高血压。安抚患者，让其保持安静，避免活动，减少身体耗氧量。

　　正确体位，保障呼吸通畅   让患者取半卧位或坐位，头和胸部抬高30°左右，这样的体位有助于减少回心血量，减轻心脏负担，同时利于呼吸。解开患者领口、腰带等束缚衣物，保持呼吸道通畅。如果患者意识不清，应将其头偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息。

　　测量血压，记录关键信息   如果家中有血压计，迅速测量患者血压并记录数值，这对医生后续诊断和治疗非常重要。但测量血压时动作要轻柔，不要过度挤压患者手臂。

　　及时服药，谨慎选择药   物患者若需服用降压药，可舌下含服硝苯地平片等快速降压药物。但避免盲目增加剂量或服用不熟悉的药物，以防低血压等不良反应。

　　立即就医，切勿拖延   完成上述初步处理后，应立即拨打120急救电话，告知医护人员患者的症状和血压情况。在等待救护车期间，持续观察患者的生命体征，如呼吸、心跳、意识状态等。如果患者出现心跳骤停，应立即进行心肺复苏，直到专业医护人员到达。

　　预防为先：远离高血压急症的威胁

　　预防高血压急症的发生，关键在于日常控制好血压。高血压患者要严格遵医嘱规律服药，不能擅自停药、减药;定期测量血压，了解血压变化情况;保持健康的生活方式，如低盐饮食，每天食盐摄入量不超过5克;适量运动，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动;戒烟限酒，避免熬夜;保持心态平和，避免长期精神紧张和情绪波动。同时，高血压患者及家属要学习高血压急症相关知识，提高应对紧急情况的能力。

　　高血压急症虽然来势汹汹，但只要我们掌握早期识别方法和正确的急救措施，就能在关键时刻守护生命健康。重视血压管理，做好预防工作，才能远离高血压急症的威胁，享受健康生活。