手足口病专挑孩子下手，家长必知的防护指南

　　每当春夏交替，幼儿园、小学的教室里，总有些孩子因身体不适请假在家。其中，不少是被手足口病“盯上”了。这种专挑孩子下手的传染病，让家长们忧心不已。了解手足口病的特点、传播方式以及科学的防护方法，才能更好地守护孩子健康。接下来，就为家长们送上这份实用的防护指南。

　　一、认识手足口病：狡猾的“儿童健康威胁”

　　手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV71)最为常见。

　　感染手足口病后，孩子通常会出现发热症状，体温一般在38℃左右，同时手、足、口腔、臀部等部位会出现斑丘疹、疱疹。口腔内的疱疹破溃后形成溃疡，导致孩子疼痛难忍，影响进食和说话;手足部的疱疹一般不会有明显的瘙痒感，但可能会让孩子感到不适。少数患儿病情发展迅速，可出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重并发症，甚至危及生命，尤其是感染EV71病毒的患儿，更容易出现重症情况。

　　二、传播途径：警惕身边的“隐形传染链”

　　手足口病通过多种途径传播，尤其在儿童聚集地。主要通过密切接触，如接触患儿的疱疹液、粪便、唾液污染的物品后触摸口鼻。飞沫传播也是途径之一，患儿咳嗽或打喷嚏时病毒可散布空中。饮用或食入污染的水和食物亦可导致感染。

　　幼儿园、学校等场所人员密集，一旦有孩子感染手足口病，病毒就可能迅速传播，导致群体性发病。所以，家长和老师都要格外警惕，及时发现并隔离患病儿童，切断传播途径。

　　三、日常预防：构筑坚实的“防护墙”

　　(一)做好个人卫生  培养孩子良好卫生习惯是预防手足口病的关键。勤洗手，特别是在饭前便后、外出回家后，用流动清水和肥皂(或洗手液)彻底清洗双手至少20秒，遵循七步洗手法，确保手部各部位清洁。同时，教育孩子不喝生水、不吃生冷食物，防止病毒通过口腔感染。

　　(二)保持环境清洁  定期清洁消毒孩子的生活环境。每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上，确保室内空气流通，减少空气中病毒浓度。孩子的玩具、餐具、衣物等应定期消毒，玩具用含氯消毒剂擦拭或浸泡，餐具煮沸或蒸汽消毒，衣物阳光暴晒。粪便用含氯消毒剂处理，避免病毒污染环境。

　　(三)避免去人员密集场所  在手足口病高发期(每年4-7月和9-11月)，尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、游乐园、电影院等。如果必须外出，要为孩子佩戴口罩，并避免孩子与他人近距离接触。此外，不要让孩子与疑似或确诊手足口病的患儿玩耍，减少感染风险。

　　(四)接种疫苗  目前，我国已研制出针对肠道病毒71型(EV71)的手足口病疫苗。该疫苗能有效预防由EV71病毒引起的重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童尽早接种，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。虽然接种疫苗不能预防所有类型的手足口病，但可以大大降低孩子患重症手足口病的风险，为孩子的健康增加一道保障。

　　四、患病护理：细心照料助康复

　　孩子若感染手足口病，家长应保持冷静，进行居家护理，通常一周左右可康复。需让孩子隔离，直至症状消失7天。饮食上，提供清淡易消化且营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防口腔疼痛加剧。多让孩子喝水，保持口腔清洁，饭后可用淡盐水或温水漱口，对于年龄较小无法漱口的孩子，家长可用干净的纱布蘸取温水轻轻擦拭口腔。保持孩子皮肤清洁，避免搔抓疱疹以防感染。孩子发热时，38.5℃以下可用物理降温，如温水擦拭额头、颈部等;超过38.5℃，遵医嘱服用退烧药。

　　五、及时就医：警惕重症信号

　　在孩子患病期间，家长要密切观察孩子的病情变化。如果孩子出现持续高热(体温超过38.5℃，且服用退烧药后效果不佳)、精神萎靡、嗜睡、呕吐、头痛、肢体抖动、呼吸急促、心率加快等症状，可能是病情加重的表现，要立即带孩子前往医院就诊，切勿延误病情。

　　手足口病虽然来势汹汹，但只要家长掌握科学的防护方法，做好日常预防和护理，就能有效降低孩子的感染风险。即使孩子不幸患病，只要及时发现、正确护理、规范治疗，也能让孩子早日康复。让我们共同努力，为孩子的健康成长保驾护航!