家庭护理慢性支气管炎什么方法合适？

　　慢性支气管炎是常见且多发的呼吸系统疾病，给患者的日常生活带来不便。对于慢性支气管炎患者，家庭护理是疾病管理的重要部分，科学合理的家庭护理，可缓解症状，提高生活质量，减少急性发作的频率，下面为大家简单介绍一下：

　　一、慢性支气管炎是什么?

　　慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要症状包括咳嗽、咳痰，或伴有喘息，每年发病持续3个月或更长时间，连续2年或2年以上，慢性支气管炎的病因复杂，主要涉及吸烟、空气污染、感染、过敏等多种因素。

　　二、家庭护理慢性支气管炎什么方法合适?

　　1.呼吸道护理

　　家属或患者自己可轻轻叩击背部，利用物理振动帮助痰液松动并排出，叩背期间要求患者采取侧卧位或坐位，从上到下、从外到内轻轻叩击背部，每次叩击10-15分钟，每天可进行2-3次，指导患者学会深吸气后屏气3-5秒，然后用力咳嗽，同时收缩腹肌或用手按压上腹部，以协助痰液排出。鼓励患者多喝水，每天饮水量不少于1500毫升，充足的水分可稀释痰液，使痰液更容易咳出，在干燥的季节或环境中使用加湿器可增加室内湿度，保持呼吸道湿润，将室内湿度保持在40%-60%之间。同时吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，患者应坚决戒烟，家属也应避免在患者面前吸烟，减少二手烟对患者的刺激，避免接触烟雾、粉尘、有害气体等污染物，在空气质量差的天气里患者应尽量减少外出，必要时佩戴医用口罩。

　　2.优化居住环境

　　每天至少开窗通风2次，每次不少于30分钟，通风期间可暂时离开房间，避免直接吹冷风而受凉，在空气质量差或无法开窗通风的情况下，可使用空气净化器来净化室内空气，室内温度应保持在18-22℃之间，避免过高或过低的温度对呼吸道造成刺激，同时经常打扫房间，减少灰尘和霉菌的滋生，尤其是床上用品、窗帘、地毯等容易积尘的物品，应定期清洗和更换，选择清洁剂期间避免使用有刺激性气味的清洁剂，以免对呼吸道造成刺激。

　　3.饮食护理

　　患者应摄入足的蛋白质、维生素和热量，以增强身体抵抗力，选择瘦肉、鱼类、禽类、蛋类、豆类等优质蛋白质来源，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质，食物应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物，选择粥、面条、蒸蛋等易消化的食物，多吃柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物。

　　4.生活规律与适度运动

　　患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，良好的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力，患者可进行腹式呼吸、缩唇呼吸等呼吸功能锻炼，增强呼吸肌的力量和耐力，参与散步、慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动，提高心肺功能，增强身体抵抗力，但运动应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情，患者应合理安排工作和生活，避免长时间处于紧张和压力状态下，以免增加疾病复发的风险。

　　5.心理调适

　　慢性支气管炎是慢性疾病，需要长期管理和护理。患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心，患者可听音乐、看电影、与朋友聊天等缓解心理压力，家属也应给予患者足够的关心和支持，使其渡过难关。

　　6.预防感冒与感染

　　寒冷季节或气候骤变的情况下患者应注意保暖，避免受凉感冒，外出时应佩戴口罩、围巾等保暖装备，患者应尽量避免出入公共场所和人群密集的地方，以减少接触病原体的机会，佩戴医用口罩进行防护。

　　7.遵医嘱用药与定期复查

　　患者应严格按照医生的指导用药，不可自行增减剂量或停药，如有不适或疑问应咨询医生，定期到医院进行复查，分析病情变化和治疗效果，医生会按照复查结果调整治疗方案，保证治疗效果。此期间家属应给予患者足够的关心，掌握慢性支气管炎的相关知识，以便协助患者进行家庭护理，家属应注意个人卫生，避免将病原体带给患者，出现咳嗽、咳痰、喘息等症状的加重或缓解情况，应咨询医生或送医就诊。

　　总之，家庭护理是慢性支气管炎管理的重要部分，科学合理进行家庭护理，可缓解症状、提高生活质量，减少急性发作的频率，患者与家属应共同努力，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。