眼前突然飞黑影？当心视网膜脱离

　　眼前突然闪过光斑、飘起黑影时，不少人误以为是用眼疲劳或老花眼加重而忽视，但也很可能是视网膜脱离的紧急信号。作为眼科急症，延误治疗可能导致视力不可逆损伤甚至失明。了解其症状、诱因与应对方法，才能守护清晰视野。

　　认清信号：视网膜脱离的典型表现

　　视网膜是眼球内感光的“底片”，一旦从眼球壁剥离，感光功能受损会导致视觉信号传递异常，其发作前有以下明显预警：

　　1.飞蚊增多   眼前突然出现大量点状、丝状等黑影飘动，数量逐渐增加、遮挡范围变大。这与数量稳定的生理性飞蚊症不同，多为视网膜裂孔或脱离的早期表现。

　　2.闪光感   眼前突然闪过短暂的光斑或光点，类似闪电划过，尤其在眼球转动时更明显。这是因为视网膜受牵拉刺激感光细胞，产生异常视觉信号，是视网膜即将脱离的重要警示。

　　3.视野遮挡   视野中出现固定的黑影遮挡感，如同有黑幕从一侧慢慢向中央蔓延，或上方、下方视野突然缺失，看东西时总觉得“少了一块”，且遮挡范围会逐渐扩大。

　　揪出诱因：哪些人需重点警惕

　　视网膜脱离并非随机发生，以下人群因眼部结构或生理状态特殊，属于高危群体，需格外留意视觉变化：

　　1.高度近视人群   高度近视者眼球轴长较长，视网膜被拉伸变薄易出现裂孔，进而引发脱离，日常需避免剧烈运动、眼部碰撞，定期检查眼底。

　　2.眼部外伤者   眼部撞击、挫伤等外伤可能直接导致视网膜撕裂或脱离，即使当时视力无明显影响，也需及时检查眼底排除潜在损伤。

　　3.有家族史或既往病史者   视网膜脱离有遗传倾向，直系亲属患病或自身曾单眼发病者，风险更高，需定期随访检查。

　　4.其他高危因素   糖尿病视网膜病变、白内障术后患者，及长期用眼过度、疲劳明显人群，也需关注视网膜健康，避免病情诱发脱离。

　　科学应对：出现症状这样做

　　视网膜脱离的治疗效果与就诊时间密切相关，一旦出现上述症状，需立即采取正确措施：

　　1.立即停止剧烈活动   出现飞蚊、闪光或视野遮挡时，不要奔跑、跳跃、搬重物，也不要用力揉眼，应保持安静，尽量平卧休息，减少眼球转动，避免视网膜脱离范围扩大。

　　2.尽快就医检查   第一时间前往正规医院眼科就诊，通过眼底镜、光学相干断层扫描等检查，明确视网膜是否脱离及脱离范围。切勿自行滴眼药水或拖延，以免错过最佳治疗时机。

　　3.配合专业治疗   视网膜脱离的治疗以手术为主，医生会根据病情选择激光治疗、玻璃体切割术、视网膜复位术等方式。患者需遵医嘱做好术前准备与术后护理，如术后避免剧烈运动、保持特定体位等，促进视网膜顺利复位。

　　日常预防：守护视网膜健康

　　对高危人群而言，日常预防比事后应对更重要，可从三方面入手：

　　1.定期眼底检查   高度近视、有家族史等高危人群，建议每年进行一次眼底检查，及时发现视网膜裂孔、变性等问题，做到早干预、早治疗。

　　2.避免眼部损伤   运动时佩戴防护眼镜，如打篮球、踢足球、拳击等对抗性运动;日常生活中注意避免眼部碰撞，防止外伤诱发视网膜脱离。

　　3.健康用眼习惯   避免长时间连续用眼，每用眼一段时间休息几分钟，眺望远处;控制电子产品使用时间，减少眼部疲劳;保持规律作息，避免熬夜，为眼部提供充足休息。