沉默的“脑卒中”：缺血性脑梗死如何偷袭健康？

　　说到脑梗死，相信大家一定都不陌生。近些年，由于各种不良饮食习惯和生活方式的影响，脑梗死的患病率也处于逐年升高趋势。脑梗死是一种急症，也是脑血管疾病中最为常见的类型，可能会在早期威胁到患者的生命安全，即使生命体征稳定也可能会给患者带来偏瘫等后遗症。那么，到底什么是脑梗死呢?脑梗死如何偷袭身体健康呢?接下来就给大家科普一些相关知识，希望能够为大家提供帮助。

　　一、什么是脑梗死?

　　脑梗死是脑卒中的常见类型之一，属于缺血性脑卒中。在正常情况下，人体脑血管能够为大脑输送新鲜血液，维持脑部功能的正常运转，但如果由于多种因素导致脑血管堵塞，血液无法足量向大脑供给，局部区域脑细胞会由于缺氧而死亡，这就是脑梗死。

　　如果把大脑比作需要灌溉的庄稼，那么脑血管就是负责输送水的水管。如果水管内由于多种因素堵塞，水源无法流向庄稼，庄稼就会变得干旱、枯萎而死亡，这就是脑梗死的发病原理。

　　二、脑梗死有哪些症状?

　　脑梗死是一种急症，抢救得越及时，患者的预后就相对越好。脑梗死的症状可以用“120”口诀来记忆。

　　1是指一张脸，即可以根据患者的面部来识别症状。在脑梗死发作后，患者的面部可能会变得不对称，如口角歪斜、瞳孔缩小、眼睑下垂等。

　　2是指两条胳膊，即可以根据患者的运动对称性来识别症状。在脑梗死发作后，患者某一侧的肢体会变得麻木、无力，难以同时举起双手。

　　0是指聆听，即可以根据患者的语言情况来识别症状。在脑梗死发作后，患者可能会突然丧失语言功能，无法理解他人语言的意义，也没办法流利地表达语言。

　　“120”组合在一起是我国的急救电话，意指在突发脑梗死后，一定要第一时间拨打120急救电话，将患者送往医院抢救。

　　三、怎样预防脑梗死?

　　“三高”是诱发脑梗死的重要因素。如果患者本身存在慢性疾病，则一定要通过饮食、运动或药物管理等方式来控制血压、血脂和血糖水平，否则长时间指标异常可能会增加脑梗死的患病风险。

　　对吸烟者而言，其出现脑梗死的风险要明显高于不吸烟者，因为烟草中的尼古丁会损伤血管，长期吸烟会对脑动脉造成损伤，因此吸烟者应当严格戒除香烟，不要以任何形式再次吸烟，普通人也要尽量远离二手烟污染严重的环境，因为二手烟与吸烟具有类似的危害。

　　大家还应当保持健康的生活方式，在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，并适当摄入优质蛋白，在生活中也要注意保持规律作息，不要熬夜，并保持良好的情绪状态，以乐观的心态面对生活。

　　综上所述，脑梗死是一种急症，希望大家能够重视脑梗死，做好预防措施。