消化性溃疡患者应该怎样吃？

　　消化性溃疡是一种人们生活中常见的消化系统疾病，特别是在现代社会这种疾病的发病率正在逐渐上升。根据医学研究发现，消化性溃疡这种疾病与人们的饮食有着密切的关联，只有在日常生活中加强对饮食方面的关注，才能更好地将“吃”出来的消化性溃疡“吃”回去!

　　一、少食多餐

　　在日常饮食的过程中，消化性溃疡患者首先需要注意的就是采取少食多餐的饮食原则，这是因为正常的一日三餐有时会导致患者的肠胃需要消化过多的食物，进而因患者的肠胃负担过重而影响患者病情的恢复;而当采取少食多餐的饮食原则时，患者每一餐的饮食摄入量就会减少，这样可以有效地降低患者肠胃的消化负担。

　　二、清淡饮食

　　为了避免消化性溃疡患者的病情进一步加重，消化性溃疡患者还应当在日常生活中保持清淡的饮食习惯，远离那些辛辣刺激、过酸过甜或过于坚硬的食物，这是因为清淡的饮食可以有效地减轻人们肠胃的消化负担，而刺激性的饮食则会对患者的病灶造成影响并导致患者的病情加重。

　　三、少吃产气食物

　　有一些食物在进入人们的肠胃之后会产生大量的气体，这些气体会导致人们的胃部膨胀，进而让人们产生饱腹感，如红薯、土豆、玉米、洋葱、大豆等都属于这类食物;而当消化性溃疡患者吃了这类食物之后，患者的病灶部位就会因为气体的影响而受到一定程度的牵拉，进而导致患者出现一定的疼痛，因此这类产气食物是不适合消化性溃疡患者在生活中食用的。

　　四、不吃冷食

　　在炎热的夏季，很多人都喜欢吃一些冷食或喝一些冷饮来降低外界炎热环境的影响，但消化性溃疡患者却需要注意尽量避免吃冷食或喝冷饮，这是因为寒冷的食物很容易对患者的肠胃造成强烈的刺激，进而导致患者的肠胃壁肌肉收缩痉挛并导致患者的疼痛加重。因此，即使是在炎热的夏季，消化性溃疡患者也应当远离冰糕、冰镇饮料与冰水等冷食冷饮。

　　五、少吃粗粮

　　在正常人的日常生活中，多吃一些粗粮可以补充更多的膳食纤维来促进肠胃的蠕动，这对人们的身体健康有着很好的作用，但消化性溃疡患者却需要注意少吃粗粮，这是因为对常人有益的膳食纤维会导致消化性溃疡患者的肠胃黏膜受到刺激，特别是消化性溃疡合并出血的患者更是会导致出血的状况加剧。因此，消化性溃疡患者应当注意在日常生活中多吃精制粮，少吃粗粮与粗纤维食物。

　　消化性溃疡是一种与人们的不良饮食习惯有着直接关联的疾病，而治疗消化性溃疡以及避免患者病情加重的关键则是对饮食的适当控制。只有让消化性溃疡患者在日常生活中注意饮食禁忌，保持良好的饮食习惯，才能更好地促进患者病情的恢复。