家庭小药箱，这五类药就够了

　　家家户户都有小药箱，里面塞满各种药品，有上次生病剩的、听人说效果好买的，还有不少过期的。真有头疼脑热、小磕小碰时，面对一堆药却不知用啥。其实，家庭小药箱不必“大而全”，准备“小而精”的五类基础药品，就能应对大多数家庭常见健康小问题。

　　第一类：应对发烧和疼痛的药

　　发烧、头痛、牙痛、肌肉酸痛，这些都是家庭中最常见的不适症状。准备一两种解热镇痛药必不可少。

　　对乙酰氨基酚和布洛芬是国际上广泛使用的两种解热镇痛药，可以说是家庭药箱的基石。对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)退烧效果好，对胃肠道刺激小，适合大多数人，尤其是儿童和肠胃不适的成年人。但需要注意，服用期间一定要避免饮酒，且不要超过推荐剂量，以免对肝脏造成损伤。

　　布洛芬则在退烧止痛的同时，还具有抗炎作用，对于扭伤、牙痛等伴有炎症的疼痛效果更好。不过，它对胃部有一定刺激，建议饭后服用。有胃溃疡病史的人应谨慎使用。

　　家里有小孩的，一定要准备儿童剂型，如滴剂或混悬液，并严格按照体重计算剂量，切忌给儿童服用成人药品。需要记住的是，如果持续发烧超过三天，或者疼痛异常剧烈，这就不再是小药箱能解决的问题了，务必及时就医。

　　第二类：处理小伤口的药

　　做饭切到手、孩子跑跳摔破皮，生活中小外伤难以避免。正确处理伤口能预防感染，促进愈合。消毒是第一步。碘伏是目前家庭最推荐的消毒剂，它刺激性小，杀菌效果好，可以直接用于皮肤破损处的消毒。相比之下，传统的酒精和紫药水刺激性较大，已不作为首选的伤口消毒剂。消毒后，需用无菌敷料来保护伤口。棉签、无菌纱布和透气创可贴是黄金搭档。对于较小、较浅的伤口，清洗消毒后用创可贴覆盖即可。对于面积稍大的擦伤或割伤，则要用无菌纱布覆盖，再用胶布固定。记得定期更换，保持伤口清洁干燥。

　　此外，一支外用抗生素软膏(如莫匹罗星软膏)也很有用。对于一些小而深的扎伤，或者有轻微感染迹象的伤口，在消毒后涂抹一点软膏，可以有效预防或治疗细菌感染。

　　第三类：缓解过敏症状的药

　　现在过敏体质的人越来越多，过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、食物过敏等情况很常见。备上一类抗过敏药，关键时刻能迅速缓解尴尬和不适。氯雷他定、西替利嗪是常用的第二代抗组胺药。它们能有效缓解打喷嚏、流清鼻涕、皮肤瘙痒、出红疹等过敏症状。最大的优点是嗜睡的副作用很小，白天服用一般不影响工作和学习，非常适合家庭常备。一旦出现急性过敏症状，比如吃了某种食物后全身起风团、瘙痒，可以立即服用一片。但要注意，如果出现了呼吸困难、喉咙发紧、头晕心慌等严重过敏反应的迹象，必须立即拨打急救电话，这时的抗过敏药只是辅助，急需医疗干预。

　　第四类：调理胃肠不适的药

　　吃得不合适了，肚子胀、拉肚子;偶尔便秘，排便困难……胃肠问题也是家庭的“常客”。针对腹泻，蒙脱石散是安全有效的选择。它不像其他药物那样进入血液，而是在肠道内形成一层保护膜，吸附走病毒和毒素，帮助大便成形。对于感染性或消化不良引起的腹泻都很适用，尤其适合儿童。腹泻时防止脱水和电解质紊乱同样重要，所以口服补液盐也是小药箱里的宝贝，它可以补充腹泻丢失的水分和电解质。

　　对于消化不良、腹胀，可准备一些胃肠动力药(如多潘立酮)或助消化药(如胃蛋白酶合剂)。而对偶尔饮食改变、饮水过少引起的便秘，一支开塞露(甘油制剂)可起到立竿见影的效果，它通过局部刺激肠道蠕动来排便，相对温和。乳果糖等渗透性泻药也是安全的选择，它能软化大便，使其易于排出。

　　第五类：应对轻度烧烫伤的药

　　厨房里热油、沸水造成的轻度烧烫伤时有发生，正确的初步处理至关重要。记住五个字：“冲、脱、泡、盖、送”。一旦烫伤，立即用缓慢流动的冷水持续冲洗伤处15-20分钟，这样可以迅速降低皮肤温度，减轻损伤和疼痛。然后小心地脱去或剪开衣物，避免弄破水泡。之后可以用冷水浸泡一会儿。对于小面积的轻度烧烫伤(皮肤发红，或起了小水泡)，在冷却处理后，可以涂抹专用的烧烫伤膏，它能止痛并预防感染。最后用无菌纱布轻轻覆盖保护。