什么是冠心病？冠心病的危害有哪些？冠心病是怎样发生的？

　　我们国家居民常遇到的心血管疾病里，冠心病算挺突出的——不仅得的人多，对健康的影响也大。这些年大家生活习惯变了，得冠心病的人也慢慢多了起来。其实多懂点这方面的知识，对我们守住身体健康挺关键的，毕竟早了解、早注意，才能更好地护着自己的身体。

　　1.认识冠心病  冠心病，也就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。心脏得不停“泵”血供全身，可它自己要获取营养和氧气，全靠冠状动脉。要是这血管慢慢出现粥样硬化，血管壁上会堆起脂质斑块，就像水管用久积了水垢，管腔变窄甚至堵死，心脏供血不够，问题就来了。平时可能胸痛，累着或情绪激动时更明显，疼还可能放射至肩背，有的还会胸闷、气短、没力气，严重了会影响正常生活。

　　2.冠心病的危害  冠心病对身体伤害真不小，轻了影响过日子，重了能要命。冠状动脉要是窄得不算厉害，人一活动就容易胸口疼、发闷，得停下来歇会儿才行，日常运动、上班都受影响，过得也不舒坦。要是病情接着发展，血管堵得更严重，就会发生急性心梗。这时候心脏肌肉缺血久了会坏死，人会疼得厉害、满头大汗还喘不上气，不赶紧救，可能心律失常、心力衰竭，甚至危及生命。还有，心脏长期缺血会变样、不好使，如心脏变大、收缩没力气，最后成慢性心衰。人会腿肿、喘，歇着也气短，没法自理，给自个儿和家里都添不少麻烦。

　　3.冠心病的发病原因  冠心病的出现不是单一原因造成的，而是多种因素凑到一起引发的，这些因素主要能分成没法控制的和能自己调节的两类。没法控制的因素里，年龄和遗传是关键。人年纪大了，血管壁会慢慢失去弹性，血液里的脂质就更容易粘在血管壁上，所以中老年人得冠心病的风险更高，特别是过了40岁，这种风险会明显往上走。要是家族里有人得过冠心病，那家里其他人患病的概率也会比普通人高，这是因为遗传基因可能会让身体处理脂质的能力变弱，进而增加血管粥样硬化的风险。能自己调节的因素和日常习惯关系很大，也是预防冠心病的重点。首先是高血压，长期血压高会伤血管内皮，让血管壁变得又糙又脆，给脂质斑块沉积创造了条件，会加快冠状动脉粥样硬化的速度。其次是高血脂，血液里胆固醇、甘油三酯这些脂质多了，就会慢慢堆在冠状动脉壁上，时间长了形成斑块，导致血管变窄。糖尿病也不能忽视，糖尿病患者血糖长期偏高，会影响血管和神经的正常工作，让冠状动脉更容易出问题。另外，不好的生活习惯也会添乱：长期抽烟，香烟里的尼古丁、焦油这些有害东西会直接伤血管内皮，促进斑块形成;平时总吃油腻、太咸或太甜的东西，容易长胖，而肥胖又会让高血压、高血脂更严重，形成恶性循环;缺乏运动的话，身体代谢会变慢，脂肪也容易堆起来，增加心血管病风险;老处于紧张、焦虑的状态，也会影响身体的内分泌和代谢，间接提高冠心病的发病风险。