脑卒中患者日常护理全攻略：从起床到睡觉的10个细节

　　脑卒中是一种严重的脑血管疾病，这种疾病不仅致死率极高，而且还可能引发吞咽困难、偏瘫等后遗症，从而严重影响患者的生活质量!只有在日常生活中关注好脑卒中患者从起床到睡觉的这10个细节，为患者进行正确的护理，人们才能更好地帮助脑卒中患者逐渐恢复健康。

　　一、起床之前，调整体位

　　在脑卒中患者清晨起床之前，护理人员需要调整患者的体位，把患者的床头抬高30°左右，同时将患者的患侧肢体适当垫高，这样可以有效避免患者因睡眠导致的体位性低血压引发头晕头痛，以及避免患侧肢体长时间受到压迫而出现关节僵硬或肌肉萎缩等情况。

　　二、起床之时，注意协助

　　在患者起床的时候，护理人员需要遵循“三步法”做好协助，第一步是将患者从卧位轻轻扶起转为半坐位，第二步是让患者在半坐位保持1-2分钟并慢慢坐直，第三步是在患者适应坐直后慢慢搀扶患者站立，如果患者站立不稳的话还应当提前准备助行器或扶手支撑患者的身体。

　　三、检查皮肤，做好护理

　　在患者起床之后，护理人员需要立即检查患者的骶尾部、肩胛骨、足跟等骨骼突出部位的皮肤，观察是否有发红、压痛或是破损等情况，如果有发红则需要用50%红花油按摩局部，而皮肤破损则需要及时消毒包扎避免感染，这样才能更好地保护患者易受压部位皮肤状况的良好。

　　四、准备早餐，缓慢喂食

　　如果脑卒中患者存在吞咽困难的情况，那么患者在准备早餐的时候应当选择糊状或是半流质的食物，如米粥、果泥等，让患者在坐下时前倾头部15°-30°，之后由护理人员缓慢为患者喂食，每次都应当注意避免喂太多，而且一定要在患者完全吞咽之后才能再喂下一口。

　　五、晨起运动，协助康复

　　在吃过早饭之后，护理人员就需要协助患者进行适当的晨间运动，其中患者的患侧肢体需要由护理人员协助进行被动的活动，活动程度以不引起患者的疼痛为限度;而健康侧的肢体则需要患者主动控制从简单的握拳、抬腿开始进行充分的活动，这样可以避免患者发生肌肉萎缩与关节挛缩等问题。

　　六、定时翻身，预防压疮

　　在患者结束晨间活动重新卧床休息之后，护理人员需要注意每2小时左右为患者翻身一次，翻身的时候需要注意保护患者患侧的肢体，避免因拖拽对患者的肢体造成损伤。如果患者的皮肤再次出现压痕或发红，则需要先用温水清洁之后涂抹润肤霜进行保护，这样可以有效避免患者发生压疮。

　　七、准备午餐，营养均衡

　　当时间来到中午，护理人员就需要为患者准备低盐、低脂肪与高纤维素的易消化食物，如蔬菜、瘦肉、全谷物等都很适合脑卒中患者的康复。如果患者有吞咽困难，则需要将食物打成糊状之后按照早餐的护理方式协助患者食用，这样才能有效地保障患者的营养摄入。

　　八、平衡训练，避免跌倒

　　在午餐结束之后，护理人员可以选择一个合适的时间引导患者进行平衡训练，早期应当让患者从保持坐姿平衡开始练习，逐渐过渡到站立平衡甚至是行走平衡，而患者在行走的时候则需要使用助行器或拐杖辅助，并且确保周围环境没有影响患者行走的障碍物，这样才能让患者的行走与平衡能力逐渐提升。

　　九、晚餐护理，预防便秘

　　在晚餐时间，护理人员需要让患者多吃一些富含纤维的蔬菜水果，同时还应当让患者适当地多喝些水，这样可以帮助患者避免发生便秘。如果患者的便秘较为严重，护理人员则可以在医生的指导下为患者使用缓泻剂。

　　十、睡前放松，调节环境

　　在患者准备睡眠之前，护理人员还有一些工作要做：一方面，护理人员需要为患者进行睡前放松，如听音乐、按摩等;另一方面，护理人员则应当为患者的卧室通风、调节温度及整理床铺，这样才能给患者创造一个良好的睡眠条件，让患者在睡眠中消除焦虑的情绪，更好地恢复健康。

　　脑卒中患者的康复是一个需要长期坚持的过程，而关注患者从起床到睡觉的这10个细节则是保障患者康复的关键。只有对脑卒中患者加强关怀，用心做好日常生活中的每一个细节的护理，人们才能为患者铺就一条通向健康与尊严的温暖之路，让脑卒中患者更好地摆脱疾病的困扰。