识别脑卒中，把握生命先机

　　脑卒中，俗称“中风”，是我国居民致死、致残的首要病因。每耽误一分钟，就有约190万个脑细胞因缺血缺氧而死亡，且不可再生。然而，高达70%的脑卒中患者在发病时未能被及时识别，从而错过了4.5小时的“黄金静脉溶栓时间窗”，导致预后不佳、残疾加重，给家庭和社会带来沉重负担。事实上，脑卒中是一种可防可治的急症，救治成功的关键在于“快”——快速识别、快速呼救、快速送医。掌握以下快速识别方法，人人都有可能成为挽救生命的“第一目击者”。

　　一、牢记“中风120”，三步骤快速识别

　　这是为中国公众量身定制的快速识别口诀，简单、易记、易操作。

　　1看——1张脸：观察面部是否不对称。请患者微笑或露齿，查看有无口角歪斜，一侧脸部是否下垂。2查——2只胳膊：检查双臂是否单侧无力。请患者双臂平举10秒钟，观察是否出现一侧手臂下垂或无法抬起。0(聆)听——聆听语言：聆听言语是否不清。请患者重复一句简单的话(如“今天天气晴朗”)，观察是否出现言语含糊、表达困难或词不达意。

　　只要出现以上任何一项异常，立即拨打急救电话120!同时，迅速记录或回忆症状开始的具体时间，这将对医生后续的治疗决策(如能否溶栓)起到决定性作用。

　　二、警惕这些易被忽视的“脑卒中信号”

　　除了核心的“中风120”症状，脑卒中发作时还可能伴随一些容易被忽略但同样危险的信号。一旦突然出现以下任何一种情况，都应高度警惕：

　　突发剧烈头痛：尤其是“一生中从未经历过的”“爆裂样”剧痛，可能伴随呕吐，这常提示出血性脑卒中。突发视力障碍：单眼或双眼视物模糊、一过性眼前发黑，或看东西有重影(复视)。突发眩晕、行走不稳：感觉天旋地转、站立或行走困难，伴有恶心呕吐，但意识清楚。需注意，单纯眩晕可能由多种原因引起，关键看是否合并“中风120”症状。突发意识障碍或抽搐：突然出现反应迟钝、意识不清，甚至昏迷或肢体抽搐。

　　特别提醒：“小中风”——短暂性脑缺血发作(TIA)：上述症状可能仅持续几分钟到一小时，之后完全恢复正常。这并非警报解除，而是脑卒中发生前的“最后一次严厉警告”!约三分之一的TIA患者会在短期内发生完全性脑卒中。因此，即使症状已消失，也必须立即就医，查明病因并干预，避免更严重的情况发生。

　　三、发现脑卒中，正确呼救与现场处理

　　当怀疑身边人发生脑卒中时，正确的现场处理与呼救至关重要。

　　1.立即拨打120，不要犹豫：这是唯一且最正确的选择。清晰告知调度员具体地址、患者症状及发病时间。2.让患者平卧，保持镇静：将患者置于安全平坦处，解开其衣领、腰带，保持呼吸道通畅。将其头部偏向一侧，以防呕吐物导致窒息。

　　3.牢记“三不”原则。不要自行喂药喂水：在未明确诊断前，切勿随意给患者服用阿司匹林等药物，也不要喂水喂食。脑卒中可能导致患者吞咽功能障碍，喂水喂药容易引发呛咳、窒息，而且在未明确是缺血性还是出血性脑卒中的情况下，盲目用药可能会加重病情。不要随意挪动患者：用力摇晃和不恰当的搬动，可能会加重脑部损伤，这是不可取的。不要盲目掐人中或放血：这些民间方法不仅无效，还可能耽误宝贵时间或造成额外伤害。4.等待专业救援：在救护车到达前，持续观察患者病情变化，并准备好医保卡、病历等物品。

　　四、重在预防：降低脑卒中风险

　　识别是为了及时救治，而积极预防则是更主动的策略。脑卒中可防可控，关键在于管理好危险因素。

　　控制“三高”：长期有效控制高血压、糖尿病和高血脂，是预防脑卒中的基石。心脏健康：心房颤动(房颤)是引起心源性脑卒中的重要原因，应遵医嘱规范治疗。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均显著增加脑卒中风险。健康生活：保持清淡饮食、适度运动、控制体重、规律作息，并保持乐观心态。

　　五、结语

　　时间就是大脑，时间就是生命。脑卒中虽凶险，但并不可怕。将“中风120”口诀牢记于心，并教会身边的家人和朋友，我们就织就了一张早期识别的生命保护网。让我们成为脑卒中救治链条中坚实的第一环，为患者赢得最宝贵的救治先机，最大限度地减少残疾，挽救生命，守护家庭的完整与幸福。