重庆市民政中西医结合医院 陶丛英　　在日常生活中，踝关节扭伤是一种极为常见的情况，很多人都有过崴脚的经历。大多数人认为，只要扭伤后疼痛和肿胀消退，就意味着完全康复了。然而，事实并非如此。不少人在踝关节扭伤后，会留...

云南省文山壮族苗族自治州人民医院 张思艳　　“为何部分检查医保不予报销?”“相同疾病在不同医院的诊疗费用差异显著，是否存在收费不规范问题?”这些公众普遍关切的疑问，既反映了社会对医疗服务规范性与费用合理性的...

宜州区人民医院 黄利满　　孕期糖尿病是许多准妈妈在怀孕期间可能面临的一个健康问题。它不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿的发育造成影响。然而，通过合理的饮食调整和营养平衡，大多数孕期糖尿病可以得到有效控制。本...

重庆市合川区二郎镇卫生院 张愉　　随着年龄的增长，老年人的身体机能下降，在平常生活中也会有更高的跌倒概率。那么该如何有效地进行老年人护理，防范老人跌倒呢?今天咱就来给大家分享6个居家防跌倒的实用护理小技巧，家里...

叙永县中医医院 郭静　　手术已经成功完成，可你却发现恢复进度不如预期，身体疲乏无力、伤口愈合缓慢，甚至出现感染和其他并发症，这种情况让人焦虑，也让康复之路变得漫长。其实，术后恢复慢往往与护理细节息息相关，科学、细致...

云南怒江泸水市卫生健康局 何李香　　又到了一年一度的流感高发季节，办公室里此起彼伏的咳嗽声、学校里突然空出的座位，都提醒着我们流感病毒的来袭。它不仅能让人浑身酸痛、高烧不退，更会严重影响我们的学习效率和工作...

广东省佛山市第一人民医院 张仁辉　　手术室的灯光暗下，您仿佛从一个最深沉的梦中缓缓浮起。耳边传来模糊但清晰的声音：“手术做完了，很好哦。”“来，深呼吸一下。”……您可能看不清周围，身体也无法动弹，但能感觉到自己被...

重庆医科大学附属巴南医院肿瘤科 周龙兰　　“得了癌，哪有不疼的?忍一忍就过去了。”如果您或您的家人还抱着这样的想法，请立刻把它放下。疼痛，从来都不是肿瘤患者的“必选项”，“忍痛”更是一种过时且有害的观念。有效缓...

玉溪市中心血站 周林慧　　在城市的街头巷尾，无偿献血车总是静静伫立，等待着爱心人士的到来。大多数人知道无偿献血能拯救生命，却很少有人了解，这项善举对献血者自身的健康也暗藏诸多益处。现代医学研究早已证实，在科学...

广西桂林市灌阳县文市镇中心卫生院 甘汕英　　糖尿病足是2型糖尿病患者常见的并发症之一，早期发现神经病变对于预防严重足部问题至关重要。本文将为您介绍一套简单易行的7步自检方法，帮助您在家就能及时发现足部异常...