头痛系列科普之颈源性头痛是怎么回事？

       往往人们在头痛时会认为应当是头部内的神经与血管出现了问题，将精力放置于如何处理这两者问题，却忽略了与头部连接的颈部。随着我国经济发展迅速，坐在办公室的人群越来越多，出现颈椎问题的白领不在少数，在遇到头痛问题时常常会选择采用针灸、理疗和按摩的方式进行缓解，但这并不能改变其根本问题，这也是存在“头痛医头、脚痛医脚”现象的主要原因。颈源性头痛恰好能够解释这一问题的原因，其实大多数产生头痛的原因都是因为颈椎而造成，对此需要对颈源性头痛作进一步研究。
       1.颈源性头痛的概念是什么？
       所谓的颈源性头痛其实是指因为颈椎问题而造成的头痛。于1983年间美国的一位优秀医生便有提出这一概念，在经过了约十年的时间，其间无数医学者进行的探讨、研究与争论，颈源性头疼的概念逐步被更多人所重视，最终在1990年获得了大众的认可，并且将其运用于临床治疗中。最近几年颈椎的退行性变与颈部肌肉痉挛而产生头痛的这一原因又被命名为颈椎病性头痛。
       2.颈源性头痛有哪些特征？
       目前来看产生颈源性头痛主要因为颈椎病和慢、急性的颈椎损伤所影响，当颈部的神经受到刺激时也会产生头痛。针对颈源性头痛患者的表现整理，发现大多数患者会因为脖子部分过分僵硬、无法灵活活动与脖子外部受到伤害等原因促使头部疼痛、枕部、太阳穴、眼眶附近以及前额等部分产生酸痛，当医生在检查对脖子周围进行按压时，脖子周围也会产生一定痛感。而为什么头痛会与颈部有关呢？因为头部的神经需要经过颈部，颈部神经通过骨髓向后上行走最终抵达头部，这一过程需要经过多数的骨头细缝与肌肉组织，一旦任意一个部位的肌肉与骨头发生意外，像是脖子肌肉受到外伤或者颈椎产生退变等现象时，经过的神经也会因此而受到严重的影响，产生一定的变化，从而导致头痛。
       3.颈源性头痛是否与年龄、性别有关？
       在现阶段年龄的不同与产生颈源性头痛的关系尚不够明确，还需要相关人员做具体的研究。但据数据显示，颈源性头痛多发于20岁以上的人群，稍小年龄的人群只有少部分，最小年龄的患者存在于6周岁。我国白领人群的增多与学生人群的增多也导致了颈源性头痛患者的范围变广，其中不乏于一些学生因为学习压力造成的长时间低头而产生颈部肌肉的损伤。在我国临床工作中不难发现，产生颈源性头痛的女性患者远比男性患者多得多，细致分析女性患者高达男性患者的二倍之多，目前这类数据产生的原因并不清晰，专家认为这与女性的心理反应过于敏感相关。颈源性头痛的患者少有去医院进行治疗，大多采用按摩、推拿等方式进行缓解，从科学角度出发造成颈源性头痛的原因是颈椎肌肉和颈部被伤害等，这些传统性的治疗并没有依据这一问题进行根本治疗，很容易因为治疗不当而导致伤害加倍或者加速疾病的发生。
       4.颈源性头痛目前有哪些治疗方向？
       随着颈源性头痛备受重视，消炎镇痛药注射在发病的部位这一方式也随之面世，甚至已经在临床上受到了广泛的应用，这一方式能够确保在颈部和头部方面发挥一定的作用，大概率地减轻了软组织的炎症，继而逐步缓解因颈源病产生的头痛。
       除此之外，还有一些头痛较为明显且发病时间较长的患者，可以采用微创手术的形式去除根本，这种微创手术具备不开刀、创伤小且疗效明显的优势，也是当下治疗顽固性颈源性头痛的有效方式。
       5.防止产生颈源性头痛的注意事项
       5.1注意产生外伤
       需要在日常生活中注意避免头部和颈部负重物，尤其在坐车期间不要打瞌睡，在行车过程中容易产生急刹车导致打瞌睡的人员造成挥鞭性损伤；
       5.2注意睡姿和枕头
       在睡眠过程中最好采用仰卧和侧卧的方式，挑选枕头也不能过高或是过低，最为优势的是枕头受到压力后能够与床面保持一个拳头的距离；
       5.3注意颈部温度
       因为颈部神经较为敏感，尤其在冬季时期因为温度的急骤下降，需要注意对颈部的保暖，而在夏天时切忌贪凉受到空调长时间的冷风吹。