乳腺癌患者化疗之后怎样吃才科学

       乳腺癌是女性高发的恶性肿瘤，已经成为现代女性健康杀手。随着乳腺癌治疗技术发展和女性健康意识的提升，使得早期乳腺癌检出率有效升高，有助于尽早治疗，控制患者病情，提高治愈率。化疗是乳腺癌治疗的重要手段，但是化疗也会带来许多不良反映，造成了患者的痛苦。胃肠道不良反应是乳腺癌化疗后的常见不良反应，给患者带来了较大痛苦。为缓解乳腺癌化疗后的不良反应，可从饮食入手，改善患者出现的胃肠道不良反应等情况。为此有必要说一说乳腺癌化疗患者的那些饮食小知识，科学调配膳食，减轻患者痛苦，促进乳腺癌化疗治疗顺利完成。
       1.什么是乳腺癌及化疗？
       乳腺癌是一种原发于乳腺的恶性肿瘤，具有较高的发病率，近年来呈现年轻化趋势，患者可触及乳腺结节，胸部出现疼痛、乳头溢液等异常改变，应尽早就诊治疗，避免错过早期治疗的黄金时期，延长患者生存期，降低不良预后风险。化疗是乳腺癌治疗的一种重要手段，主要采用化疗药物攻击癌细胞，达到控制癌细胞增殖，转移的目的。近年来，化疗药物发展迅速，药物安全性和有效性得到了大幅度提升，但是化疗药物是一种细胞毒性药物，不可避免的损伤正常组织和细胞。人体内增殖速度较快的细胞，如人体黏膜细胞、骨髓造血细胞等，较容易受到化疗药物的攻击，产生细胞毒性作用，因此化疗后会出现多种多样的不良反映情况。消化系统受到化疗药物的影响较大，因此容易出现恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲减退等症状。
       2.化疗之后怎样吃才科学？
       2.1规律饮食，少食多餐
       化疗后会导致消化系统出现各种不适症状，为减轻肠胃负担，应合理安排膳食时间，每日规律进食。同时，适当减少进食量，采取少食多餐的原则，避免大量进食，增加胃肠负担，加重消化系统不良反应。可采用三正餐＋两间点的方法，除每日正常三餐外，在中午10点和下午3点左右，增加两次间点时间，选择患者喜欢的少量食物作为点心，补充能量消耗。指导患者戒除一切不良饮食习惯，避免暴饮暴食、长时间挨饿、“饥一顿饱一顿”等情况，减少胃肠道负担。
       2.2清淡饮食，避免油腻
       化疗期间患者会出现恶心呕吐、食欲减退等症状，胃肠道功能变弱，此时要尽量选择清淡易消化的食物作为日常主要膳食。根据患者的喜好选择面条、粥、米饭等食物，避免烹饪时加入过多的油和盐等调味品。患者出现呕吐或腹痛等情况时，优先选择清淡易消化的流质饮食，如蔬菜粥、清汤面条等，避免加重腹痛的症状。烹饪食物时注意避免出现刺激性气味，缓解患者呕吐症状。食欲较差的患者，可以吃一些健胃消食片、消食口服液、乳酸菌素片，益生菌等，改善食欲减退症状，促进消化吸收。油炸食品、红烧肉等油腻的食物，可能会加重患者恶心呕吐、腹泻等症状，应尽量避免食用。化疗期间严禁食用辛辣刺激的食物，避免进一步刺激患者胃黏膜，加重患者不良反应程度。
       2.3合理搭配，营养充足
       化疗期间，患者机体代谢速度加快，能量消耗较大，同时也存在蛋白质及多种微量元素代谢增加表现，因此要注意补充营养，避免出现低蛋白血症、贫血等营养不良情况，累及患者其他脏器或系统，影响患者康复效果和化疗耐受性。化疗期间应按照要求及时到院复查，观察患者血常规指标、骨髓造血情况等，在医生指导下注意补充相应的营养元素。根据患者的喜好选择富含优质蛋白质的食物，增加蛋白质摄入量。同时，合理搭配每日蔬果，保证蔬果种类丰富，使患者摄入更多的微量元素和维生素。在日常烹饪时，注意应减少煎烤炒炸操作，避免破坏食物中的营养元素。在医生指导下为患者选择膳食元素补充剂，弥补食物中营养元素摄入不足的情况。化疗期间患者需要补充铁剂、维生素等营养素，每日按时服用，以保证补充效果。口服的铁剂存在一定胃肠道刺激性，应尽量在饭后服用，减少胃黏膜刺激。
       总之，乳腺癌化疗期间应注意饮食控制，以清淡易消化的食物为主，合理搭配膳食，保证患者营养供给，减轻不良反应情况。