产后护理要注意什么

　　西北妇女儿童医院 妇产科 刘小非

　　对于女性而言，怀孕是一件需要经历九九八十一难的过程，分娩的时候更是如同在鬼门关前走了一遭。虽说分娩结束了，但是妈妈们的痛苦并没有结束，因为产后伤口的恢复也是非常痛的，很多妈妈都难以忍受。产后伤口的处理是一件很讲究的事情，新生妈妈们一定不要掉以轻心，除了要将爱带给自己的宝宝之外，也不要忘记把爱留给自己一份，关注自己的伤口，今天我就来和大家分享一下，顺产和剖宫产的妈妈们应该如何做好产后的护理工作。

　　顺产的产后护理工作

　　对于顺产的妈妈们来说，保持会阴伤口的清洁是非常重要的，自然分娩的时候妈妈的会阴可能会被撕裂或者切开，然而会阴分布着非常丰富的血管，有着良好的血液循环以及充足的血液流动，因此伤口也具有很强的愈合能力。通常情况下，顺产妈妈会阴侧切术在手术后1周时间就能够愈合，完全恢复则需要1?3个月的时间，而伤口则会在术后的3?4天内就不会感觉疼痛了，手术结束后的7天打开敷料。

　　即便会阴组织有着良好的愈合能力，但是皮下组织、肌肉愈合与周围的组织重新生长在一起，则需要一定的时间，想要让组织软化到和周围皮肤一样的程度，则需要几个月的时间。

　　在产后侧切伤口进行护理的时候有以下几点注意事项：

　　1.防止外阴感染。产后妈妈一定要时刻保持外阴的清洁，及时更换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口导致出现感染，可以每天使用消毒棉从前向后对外阴进行擦拭。在上厕所的时候，无论大小便，都需要在便后用流动的清水清洗会阴，冲洗的顺序和擦拭顺序一致，都需要从前向后进行，避免发生细菌感染。

　　2.防止伤口在拆线后裂开。在拆线后的几天内，要尽量避免进行下蹲的动作，产后一个月时间内，不要提举重物，同样也不要做任何会耗费体力的运动和工作，6周之内不要发生性行为。

　　3.保持排便的通畅。由于产后妈妈长期躺在床上不运动，因此消化系统也会受到影响，容易出现便秘，便秘又容易导致伤口开裂，因此产后妈妈要多吃一些高纤维含量的食物，养成定期排便的好习惯，多补充水分，避免发生便秘。

　　4.侧切伤口的清洗。侧切伤口的愈合需要一定的时间，因此在手术后的1?2周时间内需要好好进行护理，7天以内建议每天碘伏消毒两次，7天以后伤口愈合良好的话，可以清水冲洗清理一下外阴皮肤。一般侧切伤口一定要保持会阴干燥，尽量用卫生纸，不要用卫生护垫儿，卫生护垫儿不透气，伤口也容易裂开。

　　剖宫产的产后护理

　　剖宫产的时候，医生会划开七层组织，因此对妈妈造成的伤害也是相对较大的，在护理的时候应该更加注意。

　　1.剖宫产伤口的恢复时间。由于剖宫产的伤口面积较大，需要4?6周时间才能完全恢复，因此在手术结束后，不要过早对皮肤表面切口处的结痂进行清除，这可能会让处在修复阶段的表皮细胞被带走，更有可能会撕掉皮肤组织，进而导致瘙痒，形成瘢痕。

　　2.伤口发痒的护理。在手术后的2到3周，伤疤就会开始增生，局部会出现发红、发紫、变硬的情况，3到6个月之后瘢痕逐渐会变平变软，这个时候就很容易感觉到伤口发痒，尤其是在夏天出汗较多或者天气发生变化的时候，一些妈妈忍不住会去挠伤口，这是不对的，正确做法应该是使用一些外用的药物来止痒，但如果妈妈处于哺乳期，那么就应该听从医生的建议，谨慎使用外用药物，也可以使用质量合格的疤痕贴纸，千万不要用手挠，这样会加重刺激，使得结缔组织发生炎症，进一步引起瘙痒。

　　3.产后检查不要忽视。在产后出院的时候，医生会叮嘱宝妈们一定要做好产后42天回医院复查的工作，然而一些妈妈觉得没有必要，只要做好月子就不会有问题，不需要产后复检。事实上产后复检很有必要，能够对妈妈身体机能，伤口恢复情况等进行综合了解，有助于调整护理方式。

　　不管是顺产还是剖宫产，宝妈们都要做好产后护理工作，保护自己的健康呀!