解读白内障，提高群体防盲、治盲水平

　　陕西榆林职业技术学院医学院 常艳梅

　　白内障是一种常见的眼部疾病，是眼睛晶状体透明度下降导致的视力模糊的病症。它是全球主要的致盲原因之一，为了提高群体防盲和治盲的水平，我们需要了解白内障的原因、症状、危害、诊治方法以及预防方法。

　　一、什么是白内障?

　　白内障是指眼睛中浑浊的晶状体，影响了光线进入眼睛并在视网膜上形成清晰图像的能力。晶状体透明度下降会导致视力模糊、视物变形和对色彩的感知减弱。白内障通常是由于年龄的增长引起的，被称为老年性白内障。此外，长期暴露在紫外线、吸烟、糖尿病、眼部创伤、长期使用类固醇等因素也会增加白内障的风险。

　　二、白内障的症状有哪些?

　　白内障的症状通常是渐进的，会逐渐影响视力。以下是一些常见的白内障症状：

　　1.视力模糊：白内障会导致视力逐渐模糊，就像看东西时蒙上了一层雾一样。

　　2.视物变形：白内障患者可能会发现视物变形，特别是直线看起来弯曲或扭曲。

　　3.光敏感：白内障患者可能对强光敏感，觉得眩光或看到光晕。

　　4.减弱对色彩的感知：白内障可以使对色彩的感知变得不清晰，颜色变得黯淡无光。

　　5.双重视觉：有些患者可能会出现双重视觉，看到同一个物体的重影。

　　三、白内障的危害

　　1.视力下降：白内障导致晶状体变得不透明，使眼睛无法正常聚焦光线。这会导致视力逐渐下降，患者会感到模糊、看不清楚周围的物体。严重的白内障可以导致严重的视力损失，甚至致盲。

　　2.日常生活困难：白内障使得患者在日常生活中面临许多困难。他们可能无法看清文字、识别人脸、开车、看电视等。这些问题会影响到他们的独立性和生活质量，使他们在日常活动中变得依赖他人。

　　3.安全风险增加：由于视力下降，白内障患者在行走、上下楼梯、穿越交通等日常活动中面临更大的安全风险。他们可能会更容易发生意外事故，如摔倒、碰撞等。

　　4.心理压力和社交障碍：白内障不仅影响身体健康，还对患者的心理健康产生负面影响。由于视力下降和生活困难，患者可能感到焦虑、沮丧和自卑。他们可能会避免社交活动和公共场合，从而导致孤立感和社交障碍。

　　5.经济负担：白内障需要进行手术治疗，这对于一些经济困难的患者来说可能是一个沉重的经济负担。此外，白内障所导致的视力下降也会影响患者的工作能力和就业机会，进一步增加了经济负担。

　　四、如何治疗白内障

　　1.晶状体摘除加人工植入术：白内障摘除手术是目前治疗白内障最常见且有效的方法。手术过程中，患者的浑浊晶状体将被取出，然后植入一枚人工晶状体。这种手术通常是局部麻醉下进行，安全且效果持久。

　　2.术前评估和准备：在手术之前，医生会进行全面的眼部检查，评估患者的眼部健康状况和手术的可行性。术前准备还包括检查患者的全身健康状况，了解患者的药物过敏史和其他相关因素。

　　3.术后护理和康复：手术后，患者需要遵循医生的指示进行术后护理。这可能包括使用眼药水、避免剧烈运动和揉搓眼睛，定期复诊检查等。康复期一般较短，患者会很快恢复正常的日常活动和视力。

　　五、如何预防白内障?

　　1.避免过度曝光于紫外线：长期暴露在紫外线下会增加白内障的风险。在阳光强烈的时候，尽量戴上帽子和太阳镜，选择有UV保护功能的太阳镜。

　　2.戒烟和限制酒精摄入：吸烟和酗酒都与白内障的发病风险增加有关。戒烟和限制饮酒可以降低白内障的患病风险。

　　3.保持健康饮食：饮食对眼睛的健康也很重要。摄入丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和抗氧化剂等营养物质，可以帮助预防白内障。建议多食用新鲜水果、蔬菜和坚果。

　　4.定期眼部检查：定期进行眼部检查是预防白内障的重要步骤。早期发现白内障可以及早采取治疗措施，避免病情进一步恶化。

　　结束语

　　白内障是一种常见的眼部疾病，但通过预防和及时诊治，我们可以提高群体防盲和治盲的水平。预防白内障的关键是避免过度曝光于紫外线、戒烟限酒、保持健康饮食和定期眼部检查。对于已经患有白内障的患者，白内障摘除手术是恢复视力的有效方法。重要的是要加强宣传，提高大众对白内障的认识，促进早期检查和诊治，以减少白内障造成的视力损失，提高生活质量。