“脑出血”你知道多少

       脑出血是指非创伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集的一类临床综合征，属于脑卒中的一种类型，占脑卒中约13%。最常见病因是高血压合并细小动脉硬化，临床症状多种多样。典型症状表现为头痛、呕吐和不同程度的意识障碍，如昏睡、昏迷、局灶性神经功能缺损等。总体预后较差，而脑水肿、颅内压增高和脑疝形成是致死的主要原因。最常见病因是高血压合并细小动脉硬化，其他病因包括动静脉畸形、脑淀粉样血管病变等。当遇到气候变化、情志郁怒、饮食不节、劳累过度、血压骤升等情况尤其高发。
       一旦发生脑出血勿恐慌，俗话说“三分治疗·七分护理”下面介绍一些脑出血的护理方法，希望有需要的人可以早日康复。
       （一）生活起居
       1.病室宜安静整洁，光线柔和，避免噪声、强光等一切不良刺激。
       2.指导患者起居有常，慎避外邪，保持大便通畅，养成定时排便习惯，勿努挣。
       3.注意安全，防呛咳窒息、防跌倒坠床、防烫伤等意外，家人及患者增强防范意识。避免使血压骤然升高的各种因素如：勿过喜过怒、焦虑等，建立健康的生活方式，保证充足的睡眠，适当运动，避免体力和脑力的过度劳累以及突然用力过猛，保持大便通畅，戒烟戒酒。
       （二）饮食指导
       神志清楚无吞咽障碍者，应予营养丰富、易消化食物。意识障碍早期，禁食1～2天，避免吸入性肺炎，或引起窒息；可通过静脉输液维持营养。3日后，如病人神志仍不清楚，无呕吐及消化道出血者，可鼻饲流质饮食，以保证营养。在拔除鼻饲管后应注意喂食方法，体位应取45°半卧位；以茶匙喂食糊状为妥。高蛋白，高维生素，高热量，低盐低脂的饮食为宜，钠盐摄入少于每天三克，因钠潴留会加重脑水肿。不食刺激性食物避免使用肥肉、猪肉、蛋黄、带鱼和动物内脏等高脂类食物，肉类以鱼、虾、瘦肉禽肉为佳。为使患者保持大便通畅，可多食雪梨，香蕉，蜂蜜等果品以及粗纤维食物。
       （三）情志调理
       1.关心尊重患者，多沟通，了解其心理状态，予以心理疏导，多陪伴，亲朋好友多探视，给予情感支持，安慰鼓励病人，耐心的解释病情。
       2.解除患者因突然得病而产生的恐惧、焦虑、悲观情绪，可采用释放、宣泄法，使患者心中的焦躁、痛苦释放出来，保持稳定情绪，避免情绪激动，克服不安、恐惧、愤怒、忧虑等不良情绪，以有利于疾病康复。
       3.鼓励病友间相互交流治疗体会，提高认知，增强治疗信心。
       大家在发现自己已经患有高血压或者直系亲属中有高血压、脑出血病史的情况下，就要开始注意控制血压，合理膳食，加强运动，保持心情愉悦，提高身体的免疫力。