聊一聊脑出血护理科普常识

       脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占急性脑血管病的20%~30%。常见病因为高血压、糖尿病、高血脂等。脑出血发病急，病情发展快，若得不到及时治疗，常可因昏迷而危及生命。脑出血患者病情凶险，死亡率极高。由于其病死率和致残率较高，发病急、病情重、变化快、并发症多等特点，目前已成为严重威胁人类健康和生命的主要疾病之一。
       一、脑出血病人的护理
       （一）日常生活护理
       病情较轻的患者可适当进行功能锻炼，但动作要轻缓，避免过猛过快。
       避免过度活动。应避免过度活动导致脑出血复发，因此要适当的休息。
       卧床患者应经常翻身或按摩肢体，防止压疮的发生。如果是长期卧床者，可以在床上做一些简单的翻身动作，避免长期卧床引起肢体的麻木、疼痛等并发症。对于长期卧床的患者要定时做肢体活动训练。可以由家属帮助病人在床上进行肢体活动，帮助病人锻炼身体、促进血液循环。
       患者应养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜；注意保暖，避免寒冷刺激；情绪稳定，避免过度激动等。
       （二）预防并发症
       预防便秘：便秘是脑出血患者的常见症状之一，患者应注意饮食中多吃含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等，保持大便通畅。
       预防褥疮：患者在病情稳定后可坐起时，应在床头垫软枕防止坠积性肺炎的发生。病情稳定后应每2小时翻身一次，并保持床的平整、清洁、舒适。患者应保持卧位舒适、正确有效的翻身拍背和按摩以促进血液循环；经常更换体位以防止局部受压、受凉，预防感染。患者如出现皮肤局部发红、发冷或发热、肌肉关节疼痛等应及时报告医生进行处理。
       （三）心理护理
       良好的心理状态是完成各项护理工作的前提和保障。在护理过程中，应始终保持情绪稳定，对患者要有同情心和耐心，多给予安慰、鼓励，让患者了解疾病的性质及治疗的过程，使其积极配合治疗。并鼓励患者增强战胜疾病的信心。
       二、健康指导
       避免情绪激动、过度疲劳、用力大便等，保持大便通畅。
       给予低脂、低盐饮食，多吃水果和蔬菜。有便秘时，要及时治疗，必要时使用缓泻剂或开塞露。
       注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪激动，保持心态平和，避免剧烈活动和用力排便。
       定期到医院复查，做好病情评估和康复训练。
       定期服用药物：治疗高血压的药物，包括抗血小板聚集药物和降压药物。在医生的指导下服用，切不可自行停药或随意加大药量。
       注意保暖，预防感冒和各种感染；保持大便通畅；避免剧烈活动和用力排便；有明显头痛、头晕、呕吐等症状时及时就医。