乳腺癌知多少，看这一篇解读全知晓

商洛市中心医院乳腺甲状腺外科 向辉

　　乳腺癌作为常见且发生率偏高的恶性肿瘤，起源于乳房组织。在全球范围内，乳腺癌是女性最常见的癌症之一，通常以肿块或结节形式出现，同时可能伴随其他症状，如乳房皮肤改变、溢液等。乳腺癌的发生和发展受多种因素的影响，包括遗传和环境因素、年龄和性别等，早期诊断和治疗对于乳腺癌患者的生存和康复至关重要。因此，本文将全面介绍乳腺癌的科普知识，使群众全面了解乳腺癌，提高对其认知并更好地面对该疾病。

　　1.乳腺癌发生原因及诊断筛查

　　1.1发生原因

　　乳腺癌的病因相当复杂，涉及遗传和环境因素的相互作用。遗传因素是乳腺癌发生的重要风险因素之一，如BRCA1和BRCA2基因的突变与乳腺癌的遗传易感性有关，此外女性年龄的增加也会增加罹患乳腺癌的风险。女性在更年期前后及绝经后，患乳腺癌的风险相对较高;其他一些危险因素包括生活方式因素，如不合理的饮食习惯、缺乏体育锻炼、肥胖和长期的酗酒等。

　　1.2诊断筛查

　　自我检查：妇女可以通过自我检查来观察乳房是否有异常变化，如结节、皮肤变化、乳头溢液等，每月进行一次自我检查有助于及早发现潜在问题。

　　影像学检查：影像学检查是乳腺癌早期诊断的重要手段之一，常用的影像学检查方法包括乳房X线、乳腺超声检查。X线摄影可以帮助医生发现微小钙化点和肿块，而超声波则可以评估肿块的形态和组织特征。

　　生物标志物检测：乳腺癌常伴随一些生物标志物的异常变化，如CA15-3、CA27.29、HER2等，利用上述检测标志物的水平变化，可以提供乳腺癌诊断和预后评估的参考依据。

　　2.乳腺癌的分期与治疗方法

　　乳腺癌的治疗方法根据病情的不同而有所不同。其中，TNM分期是一种常用的分期系统，用于确定乳腺癌的临床、病理及转移程度，根据这个系统的分类结果，医生能够为患者制订出最合适的治疗方案。

　　手术治疗是乳腺癌治疗的主要方法之一。乳腺癌的手术治疗方式包括乳腺保留手术和乳房切除手术，乳腺保留手术对于早期乳腺癌来说是一种较为常见的选择，可以保留部分乳房组织并同时移除癌细胞。而乳房切除手术则是在乳腺癌较为严重或患者有高度恶性变化风险时的常见选择，其中也包括了乳房重建手术。除了手术治疗外，乳腺癌的综合治疗方案还包括放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等，放疗(放射治疗)使用高能量射线破坏癌细胞，以预防肿瘤复发和扩散。化疗利用药物通过干扰癌细胞生长和分裂的方式来杀灭癌细胞;内分泌治疗则使用激素药物或抑制剂来阻断与雌激素有关的癌细胞的生长和活动;对于HER2阳性的乳腺癌，靶向治疗是一种针对HER2受体的药物治疗方法。

　　3.乳腺癌的预防与生活护理

　　3.1良好的生活方式

　　乳腺癌的预防与生活护理至关重要。通过养成健康的生活方式习惯，可以降低患乳腺癌的风险。首先，保持适当的体重非常重要，特别是避免肥胖和痴呆，因为肥胖、痴呆与乳腺癌的发展有关。其次，坚持规律地体育锻炼也是预防乳腺癌的有效手段之一，有足够的证据表明，定期进行中度到高强度的运动可以显著减少乳腺癌的风险。此外，合理饮食也十分重要，如增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，限制高脂肪食物和加工肉类的摄入，有助于降低乳腺癌的风险。

　　3.2远离乳腺癌的危险因素

　　避免长时间接触致癌物质和有害辐射，如不合理使用荷尔蒙替代疗法、避免吸烟和被动吸烟等，都能减少乳腺癌的发病风险。

　　3.3定期参加乳腺癌筛查和体检

　　定期参加乳腺癌筛查和体检是预防和早期发现乳腺癌的重要手段。对于女性，建议从35岁开始每年进行乳腺X线检查，以及定期进行临床乳房检查和自我检查来尽早发现任何异常。对于高危人群，如家族中有乳腺癌病史的人士，可能需要更频繁地筛查。

　　总之，乳腺癌对女性的身体健康产生较大影响，利用加强对乳腺癌的了解，积极预防、早期筛查和适当治疗，能够为女性的健康保驾护航，因此让我们共同关注乳腺癌，倡导科学、健康的生活方式，为女性的幸福与健康贡献一份力量。