带你走进内分泌疾病健康科普——糖尿病

　　烟台市蓬莱人民医院内分泌科 闫萍

　　糖尿病作为一种慢性病，属于内分泌疾病范畴，我国糖尿病发病率从1980年的0.67%上升至目前的11.2%，呈现快速上升的发展趋势。而该病本质上主要是因人体胰岛素绝对或相对不足所致，本文将对糖尿病相关基础医学知识进行全面科普分析。

　　1.引发糖尿病的原因

　　引发糖尿病的原因，从现代临床医学角度出发，并无确切发病机制，但大量相关专业医学文献研究发现，糖尿病患者普遍存在人体胰岛素分泌缺乏、胰岛素敏感性下降等征象。所以简单来讲，人体胰岛素分泌下降便会引发糖尿病，但对于胰岛素作用下降的具体机制还难以确定，可能和遗传因素、环境因素、生活模式、工作压力等有关。

　　2.糖尿病患者临床症状表现

　　典型的糖尿病症状是“三多一少”，即饮食增多、饮水增多、尿量增多、体重减轻，但并非所有患者都具有上述症状，还有一部分人是在健康查体中发现，部分患者可能还会因该病出现酮症酸中毒、高渗性昏迷等症状，且目前针对糖尿病并无根治疗法，只能通过长期控制，延缓病情进展。但只要患者谨遵医嘱行事，做好针对性的治疗防护和健康管理，一般都能获得与常人无异的生活质量。

　　3.糖尿病类型

　　糖尿病有1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、特殊型糖尿病四大类型。其中(1)1型糖尿病即胰岛素依赖型糖尿病，多发于儿童、青少年群体，一旦确诊必须通过注射胰岛素才能维持生命体征。(2)2型糖尿病，即最为常见的一种糖尿病，该类型糖尿病患病人群占到所有糖尿病患者群体的90%以上，病因不明，多有遗传，2型糖尿病患者体内往往难以产生足够的胰岛素，或者胰岛素难以有效发挥效能。(3)妊娠糖尿病，则是高龄妊娠、肥胖等因素所致的一种糖尿病，多见于孕妇群体，产后只要控制饮食、科学运动、规律作息、控制体重，便可有效避免妊娠糖尿病发展为2型糖尿病的风险。(4)其他特殊型糖尿病则十分少见，这类糖尿病主要是药物、化学物质所致糖尿病。

　　4.糖尿病对人体健康的危害

　　糖尿病对人体健康的危害极大。一旦血糖控制不佳，其会引发酮症酸中毒，且1型糖尿病患者往往有自发酮症酸中毒倾向;2型糖尿病患者若受到感染、胰岛素使用不当、饮食不节，或者出现妊娠、创伤、手术、较明显刺激等引发应激状态，都会引发酮症酸中毒，导致患者生命安全受到直接威胁。除此之外，糖尿病还会致使患者出现血管病变、神经系统并发症、糖尿病足等人体健康危害较大的病症。

　　5.糖尿病高风险人群

　　糖尿病高风险人群，即(1)有家族糖尿病既往病史的后代患上糖尿病风险便相对正常人而言更高。(2)出现过高血糖或者妊娠糖尿病女性，也是糖尿病高风险人群。(3)长时间频繁使用抗精神药物治疗，自身情绪不稳、免疫水平较低等人群患上糖尿病的风险也相对较高。(4)本身有高血压、高血脂、高尿酸等慢性病人群。(5)36岁以上长期超重、肥胖群体。(6)长时间不锻炼，或未做体力运动人群等，都是糖尿病高风险人群。

　　6.糖尿病治疗要点

　　糖尿病无法根治，患者只能通过长效的健康管理，控制自身血糖，来确保自己生活质量。(1)糖尿病患者必须对该病有正确、客观认知，掌握血糖自测技巧，每天餐后及时测血糖，平稳期可以按照每周抽出1⁓2天来检测血糖，发现任何异常、不适，务必第一时间就医问诊，不可拖延。(2)饮食上坚定口味清淡、少食多餐原则，远离高糖、高脂、高油饮食，不要吃辛辣等刺激类食物。(3)根据自身情况合理制订运动方案，把控好运动时间。(4)科学用药，比如，正确使用胰岛素、双胍类药物、胰岛素促泌剂等。(5)定期检查，定时复诊。患者只要谨遵医嘱行事，一般都会使自身病情得到长效控制。

　　结语

　　综上所述，糖尿病目前并无根治疗法，只能通过长效控制来稳定病情，但我们也不要过于悲观，糖尿病患者只要日常健康管理到位，自身寿命、生活质量也不会受到任何影响。