关于感染性腹泻的防治知识，您知道多少？

海南省妇女儿童医学中心 农海芬

　　随着气温逐渐清凉，微观世界生物也活跃了起来。宝宝们都喜欢吃凉的或者生冷的食物解暑，但一些宝宝随后出现腹泻的表现，甚至部分宝宝还伴随发热、腹痛、呕吐等症状，警惕感染性腹泻，家长们倍感焦虑。那么如何识别和预防感染性腹泻呢?以下是关于感染性腹泻防治小知识，快来一起了解关于感染性腹泻的一些小知识吧!

　　一、什么是感染性腹泻?有什么表现?

　　宝宝出现大便性状改变，如稀糊便、水样便、黏液便、脓血便;大便次数增多，每日3次以上可考虑为腹泻病。感染性腹泻病指由病原微生物感染引起的腹泻病。病原包括病毒、细菌、真菌和寄生虫，其中以病毒感染，尤其是轮状病毒感染最为常见。而夏季常以细菌感染为主。感染性腹泻全年均可发病，以夏秋季节为发病、流行及暴发的高峰。

　　主要表现为腹泻、腹痛和腹部不适、呕吐、发热和脱水及电解质、酸碱平衡紊乱。

　　二、感染性腹泻分类

　　1、细菌性腹泻是指各种细菌引起的腹泻。能引起腹泻的细菌有致泻性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、志贺氏菌、弯曲杆菌等。

　　2、由病毒感染引起的腹泻叫病毒性腹泻。能引起腹泻的病毒主要有轮状病毒、诺如病毒、杯状病毒、腺病毒等。

　　3、真菌性腹泻是指由真菌感染肠道引起的腹泻。能引起腹泻的主要病原菌为白色念珠菌、放线菌、新型隐球菌和毛霉菌。

　　4、会引起腹泻的寄生虫有肠贾第鞭毛虫、小隐孢子虫、溶组织阿米巴和环孢子虫等，他们是儿童急性腹泻常见的病因。

　　三、感染性腹泻传播途径

　　一般通过食物食物或者水传播，也会通过粪口途径。如果你接触被排泄物污染的食物或者水后，被诺如病毒感染的几率比较高。因为诺如病毒的传播途径很广，可以通过污染的水源、食物、物品等传播，其中贝类食品和生鲜水果蔬菜容易被病毒污染。传播方式主要通过吃了被污染的食物传播，也可以通过呼吸了空气中粘附了病毒的粉尘、飞沫等传播。

　　四、感染性腹泻家庭护理

　　1、饮食控制。腹泻期间，给予与年龄匹配的饮食：婴幼儿继续母乳喂养，配方奶喂养者必要时可选择应用低乳糖或无乳糖配方;年龄较大的儿童，饮食不加以限制，包括谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜;在急性腹泻病治愈后，应该额外补充因疾病所致的营养素缺失;不推荐含高浓度单糖的食物，如碳酸饮料、果冻、罐装果汁、甜点心和含糖饮料;不推荐脂肪含量高的食物，避免过于油腻加重腹泻。

　　2、食物抗菌剂。腹泻期间，可以摄取一些食物抗菌剂，如乳酸菌、益生菌和双歧杆菌，以促进肠道菌群的平衡，改善腹泻病情。

　　3、维生素和矿物质。腹泻期间，病人应该补充一些维生素和矿物质，腹泻时补锌，可以缩短腹泻的病程、减轻腹泻的严重程度和降低脱水的危险。6月龄以下婴儿每天补锌10毫克，6月龄以上儿童每天补锌20毫克。连续补锌 1-2周，可以补足腹泻期间丢失的锌，并且降低病后 2～3 个月内再发腹泻的危险。

　　4、多喝水。腹泻期间，病人应该多喝水，以补充损失的水分，最好是温开水，也可以选择一些淡盐水、补充剂等，以保持水分平衡。

　　5、调整生活习惯。腹泻期间，病人应该注意休息，减少运动，限制过重的体力活动，避免情绪紧张，并保持良好的心理状态，以有效控制腹泻病情。

　　五、感染性腹泻防治知识

　　1、注意个人卫生。饭前便后勤洗手。食用瓜果蔬菜之前一定要彻底的清洗干净，如果没有清洗干净的话食用到了残留的农药也有可能诱发感染性腹泻。

　　2、家庭成员患病时，其呕吐物和饮食用具要严格消毒。婴幼儿患者应注意乳品的保存以及奶具、食具、便器、玩具的定期消毒。

　　3、不吃生冷的食物，不饮生水，不吃放置时间过久或变质过期的食物，这些食物中隐藏致病菌，如果吃了容易导致感染性腹泻的发作。

　　4、生熟食品应分开存放，已消毒餐具和未消毒餐具分开存放，避免交叉感染。

　　5、尽量不到人群聚集的场所用餐。当发生三人以上的感染时，要注意人和人之间的隔离，尤其是排泄物、呕吐物要进行消毒，不要让其他家庭成员接触到。

　　6、不要滥用药物，不管出现哪种身体不适的症状，都需要在医生的指导下合理地用药。比如说某些抗生素或者是水杨酸盐类，磺胺类的药物如果使用不当的话，都有可能诱发感染性腹泻。

　　7、养成健康的进食习惯，不能暴饮暴食，吃饭的时候不能吃得太快太饱，饭后不要做剧烈的运动。

　　8、急性胃肠炎一部分是由病毒引起。可以接种一些疫苗，如轮状病毒疫苗，目前已有两种轮状病毒疫苗批准应用。麻疹疫苗可以大大降低小儿腹泻的发生和严重程度。应根据计划免疫程序按时接种。

　　总结

　　谨记：一旦发生腹泻，即使症状轻微，也不建议自行口服止泻药，乱用抗生素(腹泻分感染性和非感染性。非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素是无效的。即便是感染性腹泻，在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类后，在医生的指导下，选用抗生素治疗。)，一定要及时就医，以便得到及时、正确的治疗。希望家长们掌握好这些防御技能，通过家长的关爱和正确处理，宝宝能够迅速康复。