拯救乳腺癌，快来了解这些小常识吧！

陕西中医药大学附属医院 刘园蔚

　　随着乳腺癌的高发率，我们迫切需要了解更多关于乳腺癌的知识，在面对这种威胁生命的疾病时，积累足够的信息可以帮助我们更好地预防、检测和治疗乳腺癌。现在让我们一起来深入了解这些重要的知识点，为拯救乳腺癌做以基础。

　　1.何为乳腺癌

　　乳腺癌作为常见的恶性肿瘤，起源于乳房组织内恶性细胞的异常增殖。根据统计数据显示，乳腺癌是女性最常见的癌症之一。特别是在中年和老年女性中，乳腺癌的发病率明显增加，此外乳腺癌也有遗传因素的影响，5%⁓10%的乳腺癌患者具有家族遗传病史，早期发现和治疗乳腺癌对于提高治愈率至关重要。

　　2.乳腺癌预防及早期筛查

　　2.1 积极健康的生活方式：

　　选择富含纤维、维生素和抗氧化物的食物，减少饱和脂肪酸和盐的摄入，同时保持适当的体重对于降低乳腺癌风险很重要，定期锻炼并遵循医生建议的饮食计划。此外，吸烟和过度饮酒会增加患乳腺癌的风险，应尽量戒烟并限制酒精摄入。

　　2.2检查乳房异常症状

　　定期自我检查乳房，注意观察是否有肿块、皮肤变化、乳头溢液等异常情况，需关注乳房肿块的成长速度、疼痛程度和其他不正常的乳房体征，及时就医进行进一步检查。

　　2.3早期筛查方法及定期乳腺检查

　　乳腺X射线摄影术：乳房X光摄影检查(乳腺X线)是一种常用的筛查方法，可以帮助发现潜在的异常肿块。

　　超声检查：超声检查可以帮助确定肿块的性质，对于乳腺组织的详细观察也是非常有帮助的。

　　核磁共振成像(MRI)：MRI可以提供更清晰的乳腺图像，对高风险族群或乳腺密度高的女性来说是一种有效的筛查方法。

　　定期乳腺检查：建议女性定期进行专业的乳腺检查，根据个人情况选择不同的检查方法和时间间隔。

　　3.乳腺癌治疗措施

　　乳腺癌治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫疗法等多种手段。手术是乳腺癌治疗的首要选择，根据患者的具体情况，可以选择乳房保留手术或全乳房切除手术。手术后，一些患者可能需要接受辅助治疗，如放疗和化疗。

　　放疗是使用高能射线照射肿瘤区域，以杀死残留癌细胞的治疗方法，可以减少复发和转移的风险，但也可能导致乳房皮肤红肿、疲劳和乳头敏感等副作用。化疗则是通过使用药物来杀死癌细胞，该治疗方式主要用于预防和减少癌细胞扩散，但化疗药物也会对正常细胞产生不良影响，导致恶心、脱发和免疫力下降等不适反应。

　　靶向治疗和免疫疗法。靶向治疗是通过针对特定的乳腺癌细胞标志物，使用药物来抑制肿瘤生长和扩散;免疫疗法则是通过激活自身免疫系统，增强对癌细胞的攻击能力，以抑制和控制癌症发展。

　　4.心理支持及康复

　　乳腺癌的发生、诊断、治疗不仅对患者的身体健康产生影响，还会对其心理状态和生活质量造成一定的冲击。患者可能会出现焦虑、抑郁、恐惧、自卑等情绪问题，因此在乳腺癌治疗过程中，给予心理支持至关重要，医生、家人和社会资源的支持可以帮助患者更好地应对这些情绪问题。

　　在乳腺癌的康复过程中，除了身体上的康复，心理康复也是重要内容，部分乳腺癌患者需要经历手术、化疗、放疗等治疗过程，常常会面临身体形象的改变，如乳腺切除后身体外观的变化，可能对患者的自尊心和性自信心产生负面影响。因此，乳腺癌康复应该是一个综合性的过程，包括身体康复、心理康复和社会康复，帮助患者重新树立自信、逐渐恢复正常的生活和工作状态。除了个人心理康复外，社会的关注和支持对乳腺癌患者同样至关重要。社会各界应当加强对乳腺癌患者的关注和帮助，提供心理咨询服务、康复指导和社会支持等方面的资源。

　　总之，加强对乳腺癌的认识，对个人来说有着重要意义，通过增加对乳腺癌的了解，可以及早发现病情，并采取适当措施进行治疗，此外了解乳腺癌有关知识，可为对抗乳腺癌的蔓延贡献一份力量。