胃癌科普小知识

山东省淄博市中医医院内科 焦宁

　　1什么是胃癌

　　胃癌通常是一种慢性疾病，在早期，它可能不会引起明显的症状，所以了解一些可能的警示信号是非常重要的。(1)持续胃痛：如果你经常感到腹部不适或疼痛，特别是在吃东西后，这可能是一个警告信号。胃癌可能会引起这种不适感。(2)消化问题：持续的消化问题，如恶心、呕吐、消化不良、食欲减退或不明原因的体重下降，都可能是胃癌的症状。(3)不明原因的贫血：如果你不明原因地感到虚弱、疲倦，或者皮肤呈现苍白，这可能与贫血有关，而贫血有时是胃癌的结果。(4)难以咽咀嚼：吞咽困难或感觉卡喉咙可能是胃癌影响食管的迹象。(5)黑便或呕吐物中出现鲜血：胃癌可能会导致胃内出血，表现为黑便或呕吐物中出现鲜血。(6)家族史：如果你的家族中有人曾患过胃癌，你的风险可能会增加，应该更加警惕。

　　2胃癌为什么男性容易发病

　　(1)饮食习惯：男性可能更倾向于吃一些不太健康的食物，比如高盐、高脂肪的食物，这可能会增加患胃癌的风险。(2)吸烟和酗酒：男性中吸烟和酗酒的比例通常较高，这两个习惯都与胃癌的风险增加有关。(3)遗传因素：遗传也可能对男性更容易患胃癌起到一定作用，因为有些家庭可能有遗传性的风险。(4)激素差异：性激素在男性和女性身体中的水平不同，这也可能会对胃癌的发病率产生一些影响，尽管这个方面的研究还在进行中。

　　3胃癌怎样防治

　　(1)健康饮食：吃多蔬菜、水果和全谷物食品，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。尝试保持均衡的饮食，多食用富含纤维的食物，如燕麦、糙米和全麦面包。(2)戒烟：吸烟与胃癌风险增加有关，所以戒烟是降低患病风险的关键一步。(3)控制酒精摄入：酗酒也与胃癌风险增加相关。如果你喝酒，尽量限制酒精的摄入量。(4)适度运动：保持身体活跃有助于维持健康体重和促进消化系统的正常功能。(5)避免腌制、熏制和高温烹饪食物：这些食物处理方式可能会产生致癌物质，尽量减少它们的摄入。(6)注重饮食卫生：确保食物储存和烹饪安全，避免食物中毒。(7)定期体检：如果你有家庭史或其他潜在风险因素，定期接受医生的检查和筛查是很重要的，早发现早治疗。(8)控制压力：长期暴露于高压力环境可能会对健康产生负面影响，所以学会应对压力是很重要的。(9)中药辅助治疗：中医药在胃癌治疗中有着悠久的历史。一些中药被认为具有抗肿瘤的潜在作用，可以辅助化疗、放疗和手术治疗，缓解患者的症状并提高生活质量。综合利用中医保健知识，结合现代医学，可以更好地预防胃癌的发生，改善患者的生活质量，并提高治疗效果。