白内障的科普知识

喀什地区第一人民医院眼二科 努尔斯曼古丽·米吉提

　　白内障是一种常见的疾病，这种疾病会在患者眼睛的瞳孔区生成白色样物质并不断扩大，最终完全遮盖患者眼睛瞳孔区而导致失明。那么，你了解白内障吗?在日常生活当中，我们该采取哪些措施应对白内障呢?

　　什么是白内障?

　　白内障又称晶状体混浊，是一种眼部晶状体代谢紊乱导致晶状体蛋白的性质发生改变，是原本透明的晶状体蛋白变得浑浊而影响患者视力的一种疾病，也是影响老年人视力最常见的疾病因素之一。在临床上，白内障可以分为先天性白内障与后天性白内障，其中先天性白内障往往在婴儿出生的时候就已经存在，也有一小部分会在出生之后逐渐发生晶状体浑浊，通常情况下是由于遗传性疾病的影响导致;而后天性白内障则是由于营养代谢异常、中毒、疾病、外伤等多种不同的原因导致的晶状体浑浊。由于白内障持续发展会导致患者彻底失明，使患者的正常生活受到严重的影响，因此当人们发现白内障的症状的时候就应当及时的接受治疗。同时，在日常生活当中保持健康的用眼习惯，做好对双眼的保护也是一种有效预防白内障的方法。

　　白内障要怎么治疗?

　　目前，医学界对白内障没有良好的药物治疗方案，因为眼部晶状体蛋白的性质变化往往是永久性的，单纯依靠药物一般无能为力，因此治疗白内障最有效的方法还是及时的接受手术。随着手术显微镜、显微手术器械等技术的成熟与运用，白内障的手术治疗已经取得了重大的进展，患者只需要接受白内障摘除术来清除发生变性的晶状体蛋白组织，之后植入实现调整配制的人工晶状体就可以有效的摆脱白内障，且晶状体的更换还能够帮助患者摆脱掉一些原本因晶状体变形而产生的视力问题，如同时患有近视的白内障患者就可以在术后恢复正常的视力。另外，随着超声乳化技术在医学领域当中的应用，白内障的超声乳化治疗更是取代了传统的手术成了全世界公认最为先进与成熟的白内障治疗方式，这种手术只需要在患者的眼角膜或巩膜处打开一个小切口并置入超声乳化探头，借助超声波的作用将浑浊的晶状体击碎为乳糜样并经由抽吸系统吸出，再将事先配制的人工晶体植入患者的眼部即可，真正地实现了白内障手术的切口小，无痛苦，不需住院即可快速复明的目标。

　　怎样预防白内障?

　　1.避免阳光直射眼部

　　作为一种常见的眼部疾病，白内障这种疾病发生的原因非常繁多，如当我们在阳光强烈的日子出门的时候，眼睛的晶状体蛋白就很容易在强紫外线照射的影响下发生变性，进而导致白内障的发生。因此，人们在太阳光强烈的时间出门的时候要尽量避免阳光对眼睛的直射，如使用宽大的遮阳帽、遮阳伞或太阳眼镜等遮挡阳光。

　　2.防止眼部受到外伤

　　上文提到，眼部的外伤也是导致白内障发生的重要因素之一，因此防止外来物体对眼睛的伤害也非常重要。因此，人们需要在日常生活当中做好对眼睛的防护，如避免和他人发生肢体冲突、不要把尖锐的物体放在眼前直视，遇到风沙较大的天气出门要戴好眼镜来避免沙尘进入眼中，以及最重要的——不要用手揉眼!用手揉眼会导致眼部晶状体承受过大的压力，同时还会导致手上的病原微生物进入眼部，这都容易导致白内障的发生。

　　3.适当饮食爱眼护眼

　　在人们的日常生活当中，保持适当的饮食也是一种防止白内障发生的重要方式。研究发现，一些绿叶蔬菜与绿色豆类及玉米、南瓜、椰菜等有着丰富的叶黄素与玉米黄质，这些物质有着强大的抗氧化能力，对于预防晶状体的老化有着很好的效果。此外，多喝水可以有效地稀释并排出人体内残留的有害物质，从而使这些物质对晶状体的损伤有效减轻。

　　白内障是一种常见的疾病，不仅会对人们的视线造成干扰，严重的时候还会导致患者的完全失明。因此，只有加强对白内障这种疾病的认识和了解，并且采取正确的治疗与预防措施应对白内障的发生，人们才能更好地远离白内障这种疾病的影响。