足踝骨折应如何治疗

       足踝是足部与腿部相连接的部位，又被称为踝关节，是人体组织结构中比较脆弱的部位。足踝骨折就是比较常见的关节内骨折，是由于外伤暴力的作用下或运动时关节的用力不当，使关节超出承受能力的范围，导致局部或全部的关节受损。损伤情况轻者表现为韧带的拉伤，严重的会发生关节错位的情况，会产生剧烈的疼痛感、局部肿胀等症状，出现疼痛感剧烈时很可能是出现骨折的情况，要及时前往医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时间。

1. 足踝骨折的治疗方法

       骨折的严重程度不同，采取的治疗方法也不同，大多会采用外固定和保守治疗的方法进行治疗。
1.1轻度骨折治疗方法
       如果只是轻度的骨折，没有合并移位，只是出现局部的红肿疼痛时可以通过静养恢复健康，无论严重还是轻度骨折都必须保证充分的休息，禁止走动，避免二次损伤。骨折后尽量保持卧床休息，将踝关节抬高，可以在患者的足下垫床被子，这样有利于消肿。
（1）冰敷与热敷
       骨折后踝关节会发生闭合性的软组织损伤，会引起踝关节组织的大量毛细血管破裂，造成踝关节局部的淤血，发生骨折后24小时内进行冷敷，可以起到止血促凝的效果；24小时后损伤组织的淤血和渗透的血液吸收差不多就可以对骨折部位进行热敷，这样可以起到活血化瘀的效果，有效地缓解疼痛感，减轻肿胀的症状。
（2）针灸放血
       通过足踝特定的穴位进行针灸，可以起到活血化瘀的作用，加速足踝局部的血液循环，可以减轻疼痛感；还可以对足踝部轻柔按压，从而起到疏经通络的作用。
（3）药物治疗
       在发生骨折后，患者如果没有剧烈的疼痛感时，可以吃一些消炎药进行消炎治疗。如果患者出现剧烈的疼痛感，必要的情况下可以通过一些强效的止疼药进行镇痛，如曲马朵、吗啡等。
1.2较严重的骨折治疗方法
       如果出现比较严重的骨折，如严重的移位、粉碎性骨折、双踝骨折就需要通过相应的治疗方式进行治疗。
（1）石膏固定
       情况不是特别严重的骨折可以采用石膏固定的方法进行治疗，用石膏将骨折的部位进行固定。在进行石膏固定期间避免过度活动而加重受伤的部位，要等待足踝骨折部位自然地连接复原，方可拆除石膏。
（2）手法复位
       患者出现踝骨折错位的现象时，应该先进行X光片的检查，确定骨折的情况，通过专业的手法将错位的骨骼关节恢复到原来的位置。在进行手法复位后要进行夹板的固定，有利于骨骼的稳定性。
（3）手术治疗
       情况比较严重的足踝骨折的患者，如果保守治疗后效果并不显著，就需要考虑手术的治疗方法。手术的方式比较多，任何一种的治疗方式都是用来加固骨折的部位，以便使病人更早地完成功能训练。临床医生通常都会通过骨折内固定或者外固定的方法使足踝等骨折部位重新复原到正常的部位，骨折内固定主要是采用适合病人骨骼的螺钉、钢管等，直接植入病人的身体，以便起到稳定骨头的功效；而骨折外固定是利用皮肤，将铆钉和钢针等固定在皮肤以外的固定架上，以便起到修复骨折部位的目的。

2. 足踝骨折康复训练方式

       在通过骨折的治疗后，患者需要进行康复的训练，由于长时间踝部关节不活动，导致踝部关节的功能和肌肉力量都有所下降，需要通过康复的方式得以恢复，可以通过以下方法进行康复训练。
2.1活动足踝关节
       在骨折治疗后，可按照医师的意见进行几个足踝关节活动的小动作，以防止因关节长期不能活动，而导致其他功能性的病变。足踝康复一段时间后，可进行轻微转动膝盖外侧，或是采用慢慢地步行来训练膝盖外侧，不过注意步行的持续时间不能过久，需要循序渐进地进行训练。
2.2负重练习
       在骨折治疗康复的后期，可以通过一些负重的项目进行踝关节的康复训练，有效促进踝关节功能的恢复。根据患者的身体情况不同进行负重练习，不能强行开展负重的练习，以免加重病情。在进行负重训练的时候，可以先尝试负重重量较轻的物体，在身体允许的情况下，可以适当地增加强度。
       综上所述，本文主要对足踝骨折的治疗方法进行了分析和总结，可以对足踝骨折患者提供一些帮助。在发生足踝骨折后，患者要及时地采取措施进行治疗，切勿拖延病情，对身体健康产生不利的影响。