糖尿病足护理知识科普

云南省工人疗养院 内科 刘芹

　　糖尿病足病变属于糖尿病患者较为常见的一种并发症，该病多与糖尿病患者长期血糖控制不佳有关，比如，糖尿病患者长时间血糖较高，就会出现足部神经病变、血管病变、感染等症状，严重的甚至会出现溃疡、坏死，而糖尿病足患者病情发展到后期，自身生命安全也会受到直接威胁。所以，注重糖尿病足护理十分必要，本文将对该方面相关基础医学知识进行全面科普分析。

　　1.引发糖尿病足的原因及危害

　　神经病变是引发糖尿病足的常见原因之一，神经病变会使糖尿病患者失去对足部疼痛和受伤的感知，忽略足部创伤。且糖尿病所引起的血管损伤，会使患者足部血液循环不畅，造成足部缺血、溃疡。该病会对患者机体健康乃至生命安全产生直接危害，比如，糖尿病足患者会因足底疼痛严重影响自身生活质量，而神经病变、血管受损，会使患者足部疼痛感受减退，容易忽视受伤等因素，造成感染、溃疡发生风险大幅升高。且患者病情严重的会丧失行走乃至生活自理能力，此时必须截肢才能避免患者生命安全不受威胁。

　　2.糖尿病足临床症状表现

　　糖尿病足患者最典型的临床症状表现即足部疼痛，这主要与神经病变或者血液循环受损有直接关系。另一大典型症状即感觉丧失，比如，下肢端触觉、痛觉和温度感觉丧失，临床上也称之为神经病变。从现实角度出发，因为糖尿病足患者感觉丧失和循环障碍，自身脚部，尤其脚底位置较易出现感染、溃疡，这都是糖尿病足的主要症状表现。所以，对于糖尿病患者而言，生活中必须时刻关注自己足部健康水平，观察感受有无异常症状，一旦发现异常，务必第一时间就医诊治，不可抱有侥幸心理，因为糖尿病足拖得越久，治疗难度越大，预后也会越差，所以必须坚定早发现早治疗的基本原则，只有及时的治疗护理，才能有效避免病情恶化。

　　3.糖尿病患者的足部护理

　　对于糖尿病患者而言，必须重视对自身足部的科学护理，比如每天检查足部，观察有无擦伤、溃疡、皮肤破损，仔细排查有无异物或鸡眼。若自己无法清楚看到足部情况，可以寻求家人或医护人员的帮助，针对因神经病变导致的足部疼痛，要有意识地正确穿戴鞋袜，提高足部舒适度，适当在医生指导建议下按摩足部或者进行物理治疗，如热敷或理疗等，以缓解足部症状。在此基础上，明确营养均衡、血糖稳定是足部护理的基础条件，所以自身平时要养成良好的饮食习惯，控制血糖水平，以减少神经及血管方面的并发症，这也是降低糖尿病足病变风险的必要依据。已经确诊糖尿病足患者，更要谨遵医嘱行事，积极配合医生治疗，以稳定病情，避免糖尿病足持续恶化的情况发生。

　　4.预防糖尿病足的措施

　　日常生活中合理控制血糖，比如定期监测自身血糖水平，按照医生要求科学应用胰岛素或口服药物，维持自身血糖水平能够长期处于稳定状态。每天用温水洗脚，全面清洁足部，洗完脚后仔细擦干，尤其脚趾之间要用干净柔软的毛巾轻缓擦拭，确保足部干净、干燥，谨防真菌感染，并定时、正确地修剪趾甲，比如，修剪成直线、避免过度修剪等。鞋袜选择上，挑选适合自己的尺码，要以平底、透气为主，材质尽量柔软，不可穿过紧、过松的鞋子，袜子可以选择医用弹力袜，或者棉质无缝袜，每天更换，坚决不能穿有褶皱的袜子，更不能不穿袜子，这都是预防糖尿病足的有力举措。

　　结束语

　　综上所述，我们必须正确认识糖尿病足部护理的重要性，对于糖尿病患者而言，我们必须坚持定期进行足部检查，注意保持足部的清洁和干燥，穿戴合适的鞋袜，生活中定期监测血糖，保持血糖稳定，同时要加强对糖尿病足病变的认知，发现异常要及时就医，避免自行处理引发更严重的问题。只有做好足部护理，采取科学合理的预防措施，才能真正远离糖尿病足侵扰，这也是糖尿病患者得以不断提高自身生活质量的必经之路。