正确认识哮喘，长期规范治疗是关键

金昌市人民医院  马红英

　　哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，全球有大量患者，我国也有约3000万患者，但经过规范治疗的患者比例很低，这导致哮喘复发频繁。尽管哮喘难以根治，但规范化治疗可以缓解症状，使患者过上正常生活。对于儿童哮喘，如果得到规范治疗，大多数在青春期前能得到治愈，即使不能完全治愈，症状也能大幅减轻。因此，长期规范治疗是控制哮喘的关键。

　　1.什么是哮喘?

　　哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，通常表现为呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。哮喘是一种慢性炎症性疾病，与环境因素、遗传因素等有关。当接触到过敏原、冷空气、烟雾等刺激物时，哮喘患者的呼吸道会产生过敏反应，导致气道痉挛、肿胀和炎症。这些症状可能导致气道对刺激物的反应过度，使气道变得更加敏感和易受刺激，从而引发哮喘发作。

　　2.哮喘患者会出现哪些症状?

　　2.1喘息

　　喘息是哮喘最常见的症状，特点是突然发作的喘息，通常在夜间或清晨加重。喘息的声音类似于拉风箱，有时还伴有哮鸣音。

　　2.2咳嗽

　　咳嗽也是哮喘的常见症状，通常为干咳，有时也会有痰。咳嗽会在夜间加重，影响睡眠质量。

　　2.3胸闷

　　哮喘患者可能会出现胸闷的症状，感觉胸口像被石头压着一样，呼吸困难。这种症状在运动或情绪激动时更明显。

　　2.4呼吸困难

　　哮喘患者可能会出现呼吸困难的症状，尤其在运动或疲劳后。患者可能会感觉需要用力呼吸，但仍然觉得氧气不足。

　　2.5胸痛

　　哮喘发作时，可能会出现胸痛的症状，通常是由呼吸肌过度用力引起的。胸痛通常在深呼吸时加重。

　　2.6疲劳

　　哮喘发作时，患者可能会出现疲劳的症状，这是因为呼吸肌过度用力导致的能量消耗。疲劳可能会影响患者的日常生活和工作。

　　需要注意的是，以上症状只是哮喘的一些常见表现，并不一定意味着哮喘的诊断。如果您有以上症状，建议及时就医，由医生进行详细的检查和诊断。

　　3.哮喘患者如何进行治疗?

　　3.1避免诱发因素

　　哮喘的发作常常与某些诱发因素有关，如花粉、尘螨、烟草、酒精等。因此，避免这些诱发因素是治疗哮喘的重要措施。此外，避免剧烈运动、情绪激动等也是预防哮喘发作的方法。

　　3.2药物治疗

　　药物治疗是治疗哮喘的主要方法之一。常用的药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以有效缓解哮喘症状，控制病情发展。

　　3.3免疫治疗

　　免疫治疗是通过注射特异性疫苗来提高患者对过敏原的耐受性，从而减少哮喘发作的频率和严重程度。这种方法对于由过敏原引起的哮喘患者尤其有效。

　　3.4保持呼吸道通畅

　　哮喘发作时，呼吸道黏膜充血水肿，痰液分泌增多，容易阻塞气道。因此，保持呼吸道通畅也是治疗哮喘的重要措施。可以通过多饮水、拍背排痰、雾化吸入等方式来保持呼吸道通畅。

　　3.5家庭氧疗

　　对于严重的哮喘患者，家庭氧疗也是非常有效的方法。通过长期吸氧，可以提高患者的血氧饱和度，改善呼吸困难症状，延缓病情发展。

　　3.6心理治疗

　　哮喘患者的心理状态对于疾病的治疗和康复也有很大影响。因此，适当进行心理治疗也是必要的。可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解焦虑、抑郁等不良情绪，从而改善哮喘症状。

　　需要注意的是，以上治疗方法只是哮喘治疗的一部分，具体的治疗方案需要根据患者的病情和医生的建议来确定。同时，哮喘患者需要定期进行复查，评估治疗效果，及时调整治疗方案。

　　4.哮喘患者的日常护理有哪些注意事项?

　　4.1保持清淡饮食

　　哮喘患者应避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、花生等。尽量少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　4.2注意保暖

　　避免接触冷空气和吸入刺激性气体，保持室内空气清新、湿润。冬季要注意保暖，避免感冒诱发哮喘。

　　4.3外出注意环境

　　尽量避免在空气污染严重的地方活动，如工厂附近、交通繁忙的路边等。外出时尽量戴口罩，减少与过敏原的接触

　　此外，哮喘患者还应该注意保持规律的作息，避免过度劳累和精神紧张，这些因素也可能诱发哮喘发作。如有任何不适，应及时就医。