老年常见慢性病的中医康复治疗有哪些

武汉市第一医院  王小云

　　老年人是社会的重要组成部分，也是慢性病的高发人群。慢性病是指持续或反复发作的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、骨质疏松等。慢性病不仅影响老年人的生活质量，还增加了医疗费用和社会负担。因此，如何有效地预防和治疗老年慢性病，是老年人和社会关注的问题。中医是我国传统的医学体系，它以整体观和辨证论治为指导，运用药物、针灸、推拿、气功等方法，调节人体的阴阳平衡，增强机体的抗病能力，达到治疗和康复的目的。下面，我们就来了解一些老年常见慢性病的中医康复治疗方法。

　　一、高血压

　　高血压是指动脉血压持续升高的病症，是心脑血管疾病的主要危险因素。中医认为，高血压的发病与肝郁气滞、肾精亏虚、痰湿内阻等因素有关，主要表现为头痛、眩晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷等。中医治疗高血压的原则是平肝潜阳、养阴清热、化痰利水、补肾益精，常用的药物有太子参、丹参、钩藤、山药、茯苓、白芍、桑寄生、菊花、决明子等。针灸治疗高血压的常用穴位有太阳、风池、合谷、曲池、三阴交、涌泉、太冲等。推拿治疗高血压的常用手法有揉、按、捏、拿、摩、搓、拍、敲等，常用的部位有头、颈、胸、腰、四肢等。

　　二、糖尿病

　　糖尿病是指由于胰岛素分泌不足或作用异常，导致血糖升高的代谢性疾病。糖尿病不仅会引起多饮、多尿、多食、消瘦等症状，还会导致心、脑、肾、眼、神经等多个系统的并发症。中医认为，糖尿病的发病与脾胃虚弱、肺肾亏损、饮食不节、情志不畅等因素有关，主要表现为阴虚火旺、痰湿内蕴、气血两虚等证型。中医治疗糖尿病的原则是益气养阴、清热化痰、健脾利湿、滋肾生津，常用的药物有黄芪、白术、山药、麦冬、石斛、天花粉、葛根、苦瓜、桑叶、薏苡仁等。针灸治疗糖尿病的常用穴位有中脘、气海、足三里、三阴交、太溪、涌泉、内关、神门等。推拿治疗糖尿病的常用手法有揉、按、捏、拿、摩、搓、拍、敲等，常用的部位有腹、背、腰、四肢等。

　　三、冠心病

　　冠心病是指由于冠状动脉粥样硬化或痉挛，导致心肌缺血缺氧的心脏病。而高脂血症是导致冠状动脉粥样硬化的主要原因。冠心病的主要症状是心绞痛，严重时可引起心肌梗死。中医认为，冠心病的发病与情志不遂、饮食不节、劳累过度等因素有关，主要表现为气滞血瘀、痰浊阻络、气阴两虚等证型。中医治疗冠心病的原则是活血化瘀、化痰通络、养心安神、益气养阴，常用的药物有丹参、红花、桃仁、川芎、三七、降香、白芍、酸枣仁、远志、天麻等。针灸治疗冠心病的常用穴位有内关、神门、曲泽、中冲、足三里、三阴交、太冲等。推拿治疗冠心病的常用手法有揉、按、捏、拿、摩、搓、拍、敲等，常用的部位有胸、背、腰、四肢等。气功治疗冠心病的常用方法有八段锦、五禽戏、六字诀、坐禅等，主要通过调息、调心、调身，达到舒筋活络、平肝潜阳、养心血的效果。

　　四、骨质疏松

　　骨质疏松是指由于骨质代谢紊乱，导致骨量减少和骨结构破坏的病理性改变，增加了骨折的风险。骨质疏松的主要症状是骨痛、骨折、身高缩短、驼背等。中医认为，骨质疏松的发病与肾精亏虚、脾胃失运、气血不足等因素有关，主要表现为肾虚骨脱、脾虚不运、气血两虚等证型。中医治疗骨质疏松的原则是补肾壮骨、健脾益气、养血生髓，常用的药物有熟地、山药、枸杞、杜仲、桑寄生、牛膝、当归、黄芪、龙眼肉、枣仁等。针灸治疗骨质疏松的常用穴位有肾俞、命门、气海、足三里、三阴交、太冲、太溪等。推拿治疗骨质疏松的常用手法有揉、按、捏、拿、摩、搓、拍、敲等，常用的部位有腰、背、腹、四肢等。气功治疗骨质疏松的常用方法有八段锦、五禽戏、六字诀、坐禅等，主要通过调息、调心、调身，达到补肾养骨、强筋健骨、活血通络的效果。

　　结束语

　　总体而言，中医康复治疗在老年常见慢性病方面具有丰富的经验和疗效，为老年人提供了个体化、全面化的治疗方案，有助于改善生活质量，延缓衰老，为老年人的健康贡献着重要力量。