冠心病日常注意事项有哪些，分享治疗冠心病的6大禁忌事

青海省心脑血管病专科医院冠心病一科  韩晓娟

　　冠心病又被称为冠状动脉粥样硬化性疾病，是指因患者为心脏供血的冠状动脉血管管壁出现了不合时宜的“垃圾”，这种斑块沉积会阻碍血液的正常流转，其附着在血管内壁，会引起斑块沉积，阻碍心脏供血使得心肌细胞出现缺血缺氧的情况，会诱发心脏病对患者的身心健康造成消极的影响。冠心病的治疗需要医生、患者的互相配合，冠心病日常注意事项有哪些呢?一同来了解一下治疗冠心病的6大禁忌事吧!

　　冠心病的病因和症状是什么?

　　冠心病多发于40岁以上，其中男性患者的数量远超于女性患者，从事脑力劳动的患者发病率高于体力劳动者，近些年来我国冠心病的发病率呈逐年递增的趋势。冠心病即冠状动脉粥样硬化，导致这一问题出现原因在于，患者自身脂质代谢失常，部分脂质透过血管进入血管内膜黏着动脉壁上，长时间的累积会形成粥样斑块，在此期间会因血管内膜的损伤激活血小板的活性，在血管内壁发生聚集而引发冠心病。

　　冠心病患者在早期会有明显的症状，在过度劳累以及紧张的情况下，患者的左胸会出现疼痛的情况，疼痛的位置在胸骨下方，在疼痛来临时难以忍受，患者会冒汗、湿冷，且疼痛具有放射性，会辐射到患者的肩部、手部和颈部，疼痛时间会持续3～5分钟，在休息的过程中能够自行缓解这一不适症状。当患者从事体力劳动时，发力的同时会出现胸闷气短难以呼吸的情况，且在劳动途中容易感到身体疲累无法施力，甚至部分患者会出现呼吸困难危及患者自身的生命安全。患者在入睡时对于枕头的高度有着较高的要求，若枕头过低在睡觉期间会出现憋气的情况，熟睡中被噩梦惊醒，胸腔出现不适的症状胸闷气短，需要坐起身静默一段时间来缓解这一症状。另外，患者若在日常生活中觉察到自身的身体素质远不如从前，尤其是在呼吸喘气方面，在参与户外活动经常性地出现胸闷气短，与周边的正常人相比更容易觉得空气不足、呼吸不畅。当患者出现以上症状时，患冠心病的概率较高，需要在身体出现不适的情况后及时就医，通过专业的检查来找出病因，在生活中做好自身的护理吧，避免病情加重诱发更严重的病症。

　　治疗冠心病的6大禁忌事

　　1.不过分悲喜

　　通常情况下，人体出现情绪变化时血管会突然收缩，如生气发怒、惊恐、兴奋，以及短时间内的大悲大喜，都会引起患者血压升高，在短时间内给心脏造成较大的负担，容易出现心肌缺血的情况，对冠心病的治疗十分不利。因此，冠心病患者在日常生活中要注意管理情绪。

　　2.非常口渴才喝水

　　缺水是冠心病患者的禁忌项，在日常生活中多数患者生活习惯不佳，水的摄入量十分有限，只有在非常口渴的情况下才会喝水，这一习惯会导致患者身体出现缺水的情况，血液呈现黏稠状，其流动速度较为缓慢，而血液中的脂质、血细胞无法被排出，容易在血管中沉淀而形成血栓。因此，冠心病患者需养成健康喝水的习惯。

　　3.突然发力、做剧烈运动

　　人体在平静的状态下骤然发力，会导致血压在短时间内迅速升高，给心脏造成较大的压力，而冠心病患者血管中的斑块会出现破裂，在血管流转形成血栓，会引发更严重的疾病。因此，冠心病患者在参与运动时，要循序渐进不可盲目。

　　4.吃得过饱

　　患者吃得过饱的话，胃部需要大量的血液消耗食物，而给予其他器官分配的血液较少，会引发心脏、大脑缺血，且胃部扩张会引发冠状动脉痉挛，心肌供血不足对冠心病患者而言会产生较大的影响。

　　5.吸烟、喝酒

　　人体在摄入烟草中的尼古丁时，其会对血管内皮产生损害，导致动脉硬化，同时会刺激人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素，导致患者心率在短时间内骤增，血管收缩引起血压升高，从而诱发心脑血管疾病，增加患病的风险。

　　6.喝浓茶、咖啡

　　浓茶和咖啡中的咖啡因含量较高，冠心病患者在喝完后会刺激交感神经兴奋，影响正常睡眠的同时，会引发血压升高，对冠心病患者的身体恢复会产生不利的影响。

　　冠心病是一种常见的心脏疾病，它是由冠状动脉供血不足引起的。当冠状动脉中的血管壁受到损害或堵塞时，心脏无法获得足够的氧气和营养物质，会导致心肌缺血甚至坏死。因此，对于冠心病患者来说，日常的注意事项非常重要，可以起到减少心脏负荷和保护心脏健康的作用。