防治慢阻肺，日常“保养”很关键

中南大学湘雅二医院桂林医院 颜雯雯

　　根据国家发布的相关政策，我们需要极大的增强公众对慢阻肺疾病的认识，强化早期的筛查，并且要警惕疾病的急性恶化，以此来提升基层的慢阻肺疾病防治技能。为了关注肺健康，预防呼吸系统疾病，我们老百姓更应该要多了解慢阻肺，做到早预防、早保养，接下来让我带大家了解一下防治慢阻肺的日常保养吧。

　　什么是慢阻肺

　　COPD，慢性阻塞性肺疾病也被叫做慢阻肺，它是一种肺疾病，其特征为气流不断受阻，并且病情逐渐恶化。这种疾病主要与呼吸系统以及肺部的炎症状况相关。慢阻肺是一种常见的、由有害颗粒或气体引发的呼吸系统疾病，是可预防、可治疗的慢性疾病。如果患有慢阻肺疾病，他们的肺部功能会逐步衰退，症状会不断加重，如果不积极治疗，不但会引发其他并发症，病情严重的甚至可能引发死亡。

　　慢阻肺的临床表现有哪些

　　1.慢性咳嗽

　　这是一种常见的慢阻肺疾病的表现。咳嗽的症状会慢慢出现，并且可能会持续很长一段时间，尤其是在早晨醒来和夜晚的时候，咳嗽的症状会更加明显。

　　2.咳痰

　　大部分情况下，咳嗽是伴随的症状，痰液通常是白色的黏稠物，早晨醒来时会有剧烈的咳嗽，咳出痰液后咳嗽的症状会得到缓解。当病情急剧恶化时，痰液可能会变得浓稠，使得咳出变得困难。

　　3.气短或呼吸困难

　　在早期，这种情况只会在劳力时出现，但随着时间的推移，它会逐渐加剧，以至于在正常的活动和休息时都会感到呼吸不畅。活动后的呼吸困难被视为慢阻肺病的“显著特征”。

　　4.胸闷和喘息

　　一小部分的慢阻肺患者可能出现明确的呼吸困难和气短的表现，但这种情况并非该疾病的独特表现，而更多的情况下，它们发生在严重的疾病或急性疾病进展到一定阶段的患者中。

　　防治慢阻肺的日常保养指南

　　根据肺功能状况的差异，对于慢阻肺患者的护理方法也会有所不同。如果疾病程度不严重，或者完全无任何症状表现，那么我们应该优先进行预防性的护理。对于出现显著临床表现的患者，应该在进行预防性治疗的同时，结合使用药品恢复和氧气治疗来维护健康，以避免疾病的进一步加重。

　　1.预防性保养：及时戒烟，增强自己的耐寒性，以此来增强对各种疾病的抵抗力;在气候骤变的冬季，要留心保暖，早日接种流感疫苗、多效肺炎疫苗等，以避免发烧和肺部感染;主动优化环境清洁，实行有效的防尘、防雾、防空气污染等刺激性行为的策略。

　　2.药物性保养：针对患者，尤其是那些肺部状态欠佳，表现为胸闷、气短、呼吸困难的人群，需要在医师的指导下，连续使用支气管舒缓剂，如沙丁胺醇、异丙托溴铵等，这样可以增强他们的生活质量，同时防止肺部功能的继续恶化。我们也可以通过与布地奈德和其他吸入性糖皮质激素的持久联用，再加上β2受体激动剂的持久作用来提升肺部的功能，例如硫酸特布他林。

　　3.恢复护理：依照医生的指导，我们能够定时做呼吸训练，如缩唇呼吸等，以提升呼吸肌肉的力量，同时扩大营养的供给，从而提高肺部的工作效能。

　　4.维护氧气：对于那些患有慢阻肺病和慢性呼吸衰竭的患者，他们需要在家里持续地进行长期的低流量吸氧，每日至少需要吸氧15个小时，这不仅能够提升他们的生活质量，还能降低他们二氧化碳堆积的风险。

　　综上，防治慢阻肺的日常保养是非常重要的，做好慢阻肺的日常保养措施，不仅能提高患者的自我管理能力，还能改善患者的生活质量。