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骨头也能“自愈”?骨裂的愈合过程大揭秘

2024-07-10 15:21:31 重庆市奉节县人民医院骨一科 邵芳

重庆市奉节县人民医院骨一科  邵芳

  骨裂,医学上简称“裂纹骨折”,属于骨折中的一类,主要原因由直接暴力、间接暴力及积累性劳损造成的,在对患者造成损伤后,多数情况通过石膏或小夹板简单的固定和治疗,伤处可快速愈合,愈合后通常没有后遗症,少数部分需要采取手术治疗。那么,关于骨裂愈合,您知道多少它的相关知识呢,跟随我的步伐探寻骨裂愈合过程的秘密吧!

  一、导致骨折发生的主要原因

  导致骨折发生的原因并不止于一种,我们总结的导致骨折出现的主要原因分为三类,分别是直接暴力、间接暴力及积累性劳损。

  直接暴力,暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。间接暴力,间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折。积累性劳损,长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折。

  二、影响骨裂愈合的因素有哪些

  我们通过研究与工作观察,总结出三类主要影响骨裂愈合的因素,一类是饮食,在出现骨折之后,如果饮食结构长时间过度单一,可能会导致身体当中的营养物质缺乏,不能够满足身体对营养物质需求,影响到正常的骨折愈合。二类是年龄,年龄越大的人骨折,生长速度会越慢,所以影响骨折愈合的因素也包含年龄。婴幼儿在发生骨折之后,要比成年人愈合的速度会快一些。三类护理方式,在骨折之后如果护理方式不是特别到位,尤其是在骨折没有完全的恢复情况下,做了一些重体力活动或者是剧烈运动锻炼,也会影响到骨折的愈合。

  三、关于骨裂愈合过程中的康复措施

  1.充足休息

  在恢复期间,休息是非常重要的。患者应该避免使用受伤的部位,并避免剧烈运动。若进行康复训练室,运动量要循序渐进,切莫突然增加运动负荷。患者还应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累。

  2.饮食调节

  患者骨裂后期恢复期间应注意加强营养,适当食用富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,可以补充身体所需营养,有助于促进骨裂的恢复。同时,根据体质情况增加钙和维生素D的摄入,适当食用富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,可以补充身体所需维生素,有助于提高身体免疫力。

  3.功能锻炼

  患者骨裂后期恢复期间可以适当进行功能锻炼,如肌肉收缩锻炼、关节活动度锻炼等,可以促进血液循环,有助于促进身体恢复。要选择路面平整的地方进行锻炼,应力性骨裂病人避免脚部受伤,患者也可以适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,可以增强体质,提高身体抵抗力。

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