老打喷嚏，鼻炎、感冒“傻傻分不清”

皖南医学院第一附属医院 严仁纯

　　随着快节奏的生活时代，打喷嚏是日常生活中常会面临的身体问题，很多人觉得打喷嚏是正常的生理反应，但如果频繁出现，预示人们身体的某些不适。而鼻炎和感冒都会导致打喷嚏这一症状的发生，但这两种疾病的成因和症状都不相同。本文将详细介绍鼻炎、感冒疾病的成因和症状的相关知识，以帮助患者更好地区分这两种疾病。

　　1.鼻炎的成因和症状

　　1.1鼻炎的成因

　　环境因素：空气污染、烟尘、霉菌、尘螨等都可能对鼻腔黏膜造成刺激，如果不及时改变环境，可能会导致鼻炎的发生，建议患者及时改变生活及学习环境，减轻不适症状。

　　抵抗力低下：患者身体抵抗力降低时，容易受到病菌的侵袭，这些病菌可能感染鼻腔和鼻窦，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而引发鼻炎。

　　过敏因素：患者对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏;或者食用了易过敏的食物，如花生、牛奶、鸡蛋、芒果及鱼虾等，容易诱发过敏性鼻炎。当患者接触过敏物质时，容易导致毛细血管扩张，诱发鼻炎，从而出现肿胀、鼻塞等症状。

　　1.2鼻炎的症状表现

　　鼻塞：鼻塞是鼻炎常见的症状之一，由于鼻黏膜充血、肿胀，导致鼻腔通道变窄，出现鼻塞现象。鼻塞严重时，甚至可能影响呼吸，导致患者感到胸闷、气短。

　　流鼻涕：流鼻涕也是鼻炎的典型症状。鼻黏膜受到刺激后，会分泌大量黏液，导致流鼻涕，鼻涕的颜色和质地因病情而异，有的患者可能流出清鼻涕，有的则可能流出黄稠鼻涕。

　　打喷嚏：打喷嚏是鼻腔受到刺激后的自我保护反应，但频繁地打喷嚏也会给患者带来不适。鼻痒则是由于鼻黏膜受到炎症刺激所致，患者常感到鼻子内部发痒，难以忍受。

　　嗅觉减退：嗅觉减退则是由于鼻炎导致鼻腔通道受阻，气味分子无法顺利到达嗅觉神经末梢所致。

　　2.感冒的成因和症状

　　2.1感冒的发病原因

　　病毒感染：病毒感染是感冒的主要因素，感冒病毒通过空气飞沫或直接接触传播，一旦侵入人体，就会在上呼吸道黏膜上繁殖，引发炎症反应。常见的感冒病毒包括流感病毒、鼻病毒等，这些病毒具有高度传染性，容易造成大范围的感染。

　　环境因素：环境因素也会对感冒的发生产生影响。如气候寒冷、干燥、空气污染等都会降低人体的抵抗力，使得感冒病毒更容易侵入人体。另外，人群密集、通风不良的场所也容易导致感冒病毒的传播。

　　体质低下：个人体质也是影响感冒发病的重要因素。免疫力低下、体质虚弱的人群更容易感染感冒病毒，而年龄、性别、生活习惯等也会对感冒的发病率产生影响。

　　2.2感冒的常见症状

　　发热：发热是感冒的常见症状之一。由于病毒侵入人体后，免疫系统会启动防御机制，导致体温升高，发热的程度因个体差异而异，一般为低热或中等热，高热相对较少见。

　　鼻部不适：患者常常感到鼻塞、流涕，鼻涕多为清鼻涕或黄稠鼻涕。同时，还可能伴有打喷嚏、鼻痒等症状。这些症状会严重影响患者的呼吸和嗅觉功能，给生活带来不便。

　　咳嗽：咳嗽也是感冒的常见症状。由于感冒病毒主要侵犯上呼吸道，因此咳嗽是不可避免的。咳嗽的程度和持续时间因个体不同而异，有的患者可能只是轻微的干咳，而有的则可能咳出浓痰。

　　3.如何区分鼻炎和感冒

　　区分鼻炎和感冒的区别，可以从症状上区分，如果主要症状集中在鼻部，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，且伴有鼻痒、眼痒等过敏症状，那可能是鼻炎的表现。而如果同时出现发热、乏力、喉咙痛等全身症状，那么可能是感冒的表现。另外，通过观察病程，患者症状持续时间较长，且反复发作，可能是鼻炎;而如果病程较短，且在一周左右自行缓解，那可能是感冒。

　　但需要注意，部分患者有时候鼻炎和感冒可能同时存在，或者相互诱发。例如，过敏性鼻炎患者在接触过敏原后，鼻黏膜受损，更容易受到病毒的侵袭，从而引发感冒。因此，在出现相关症状时，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。

　　综上所述，鼻炎和感冒都是日常生活中常见的健康问题，但它们在成因、症状等方面存在明显的区别。通过了解两种疾病的病因和症状，帮助患者更好地判断自身症状，选择合适的治疗方法。