胃溃疡有哪些护理方法?

陕西省城固县中医医院  冯红英

　　胃是人体消化系统的重要器官之一，如果胃部出现一些疾病，可能会严重影响患者的生活质量。说到胃部疾病，相信大家对胃溃疡都不陌生。胃溃疡是指由于幽门螺杆菌感染或药物影响等多种因素，导致胃部黏膜长期受到刺激，出现破损，进而形成的溃疡，可能会引起患者出现腹部疼痛、餐后饱胀、食欲不振等一系列症状。

　　对胃溃疡患者来说，良好的护理是非常重要的，能够有效缓解症状，促进身体的康复。那么，胃溃疡有哪些护理方法呢?接下来就给大家科普一些胃溃疡的护理知识，希望能为大家提供帮助。

　　注意少食多餐

　　在患了胃溃疡之后，患者可能会出现腹部疼痛现象，疼痛有一定特点。一般在吃饭之后，患者的腹部会出现疼痛，这正是由于进食引起胃酸分泌导致的，尤其是在饱餐之后，腹部疼痛感会更加明显，因此建议胃溃疡患者选择少食多餐的进食方式。在日常生活中，胃溃疡患者可以适当减少每次吃饭的进食量，只需消除饥饿感即可，但为了保证能量摄入，需要增加一天内进食的次数，可以保持5~6次进食。通过少食多餐的饮食方式，胃溃疡患者能够有效缓解进食后腹部灼烧痛的现象。需要注意的是，少食多餐并不代表可以不吃饭，如果患者饥饿感过于严重，仍然会引起胃酸分泌，从而增加胃溃疡的疼痛感。

　　注意健康饮食

　　对胃溃疡患者而言，健康饮食是非常重要的，良好的饮食习惯能够缓解疾病症状，并促进疾病的顺利恢复。首先，胃溃疡患者应当尽量以面食作为主食，少吃一些难以消化的食物，包括炸鸡、汉堡等，这些食物在进入胃中后消化所需时间较长，可能会加重肠胃负担。其次，胃溃疡患者应当注意饮食卫生，不要吃来历不明的食物，也不要吃带生食物，在烹饪时需要将食材烹饪至全熟，避免由于进食导致感染。同时，胃溃疡患者需要注意避免刺激性饮食，包括辣椒、麻椒、生蒜等，这些饮食会进一步刺激胃黏膜，加重疼痛感。最后，胃溃疡患者还需要避免饮用咖啡、浓茶等饮品，否则同样会加重胃部疼痛感。

　　保持健康生活

　　胃溃疡患者需要保持健康的生活方式，积极戒除不良嗜好，避免疾病症状的加重。首先，建议胃溃疡患者应当戒烟戒酒，因为酒精会直接刺激胃黏膜，不但会加重疼痛感，还会引起疾病的进一步发展，而吸烟也是诱发胃溃疡，并引起疾病症状加重的重要因素之一，因此胃溃疡患者需要拒绝烟酒刺激，保持健康生活。其次，胃溃疡患者应当保持良好的作息规律，不要熬夜，建议每天在10点以前上床睡觉，保持9小时以上的高质量睡眠，能够让身体得到充分的休息，拥有充沛的精力，从而提高身体抵抗力，减少病原体侵袭的程度，促进身体康复。最后，胃溃疡患者还需要注意适当运动，通过运动同样能够加强身体素质，降低幽门螺杆菌对胃部的侵袭。

　　注意调节情绪

　　俗话说，胃是情绪器官，这也证明情绪对胃部功能会造成明显影响，如果患者长期情绪处于低迷状态，可能会影响肠胃蠕动能力，造成消化不良等症状，不利于疾病的顺利恢复。首先，在日常生活中，胃溃疡患者应当注意调节情绪，不要由于疾病的影响而出现焦虑、急躁或抑郁情绪，而是学会缓解心理压力，可以看一些趣味性的故事书，听一些舒缓的轻音乐，保持情绪放松。其次，胃溃疡患者的家属也应当注意陪伴患者沟通，给予患者支持和鼓励，让患者以积极的情绪面对疾病，配合治疗。

　　注意用药护理

　　胃溃疡是一种能够治愈的疾病，药物是治疗胃溃疡的重要方式，因此用药护理也是胃溃疡患者需要注意的。一般来说，胃溃疡的药物治疗原则为对因治疗和对症治疗结合的综合性治疗，常用药物包括抑酸药物、抗幽门螺杆菌药物以及胃黏膜保护药物，患者一定要根据自己的实际情况选择药物，在医生的指导下服用药物，避免出现用药不当而影响治疗效果。其次，胃溃疡患者需要谨慎使用非甾体抗炎药，否则可能会加重病情。

　　以上就是胃溃疡的护理知识，希望能为大家提供帮助。