儿童乳牙龋病的预防与护理

中山大学附属第八医院口腔科  邓家平

　　儿童乳牙龋病是指发生在儿童乳牙上的龋病，具有发病早、患龋率高、龋蚀发展速度快等特点。龋病是一种由口腔多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。乳牙龋病对儿童的口腔健康和全身健康都会造成不良影响，影响儿童的咀嚼功能，甚至会影响儿童的生长发育和心理健康。因此，预防和治疗乳牙龋病至关重要。本文将对儿童乳牙龋病的预防和护理进行全面科普。

　　1.导致儿童乳牙龋病的因素

　　1.1不良的饮食习惯

　　儿童偏爱高糖、高油脂食物，如糖果、巧克力、薯片等，这些食物残渣易在口腔中滞留，为细菌滋生提供了营养，导致龋病的发生。

　　1.2口腔卫生清洁不到位

　　许多儿童不能养成良好的刷牙习惯，或者刷牙方法不正确，从而导致口腔清洁不彻底，细菌在牙齿表面形成牙菌斑，进而破坏牙釉质，引发龋病。

　　1.3口腔菌群失衡

　　口腔菌群失衡也是导致乳牙龋病的重要原因。口腔内的菌群处于动态平衡中，一旦这种平衡被打破，有害细菌就会大量繁殖，对牙齿造成损害。

　　1.4牙齿排列问题

　　儿童的牙齿排列不整齐，或者有乳牙滞留、过早脱落等问题，都可能导致食物残渣不易清除，从而增加龋病的发生。

　　2.儿童乳牙龋病的预防护理措施

　　2.1养成口腔卫生习惯

　　家长应从小培养孩子刷牙的习惯，让孩子在两岁左右开始使用儿童牙刷和牙膏进行刷牙。同时，家长要监督孩子刷牙的过程，确保每次刷牙的时间不少于两分钟，早晚各一次。另外，饭后漱口也是保持良好口腔卫生的重要措施。

　　2.2合理的饮食

　　家长应合理安排孩子的饮食，避免过多摄入高糖、高酸的食物和饮料。建议多让孩子食用富含钙质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，以增强牙齿的抵抗力。同时，鼓励孩子多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，帮助清洁牙齿。

　　2.3定期口腔健康检查

　　家长应定期带孩子去专业口腔医疗机构进行口腔检查，建议每半年到一年检查一次。口腔医生会检查孩子的牙齿、牙龈等口腔状况，发现龋齿或其他口腔问题及时进行处理。

　　2.4早期的干预

　　轻度的乳牙龋病，可以通过局部涂药、充填等方式进行治疗;对于较严重的龋病或牙列不齐等问题，可能需要采取更为复杂的治疗方法。在治疗过程中，家长要给予孩子足够的关心和支持，帮助孩子树立战胜疾病的信心。

　　2.5纠正不良习惯

　　不良的习惯也可能导致乳牙龋病的发生，如咬硬物、用牙咬开包装袋等。家长应该密切关注儿童的行为，及时纠正不良的习惯，避免对牙齿造成损伤。

　　综上所述，预防护理儿童乳牙龋病需要家长和孩子共同的努力。通过养成良好的口腔卫生习惯、合理安排饮食、定期口腔健康检查以及早期干预等措施，能够有效降低乳牙龋病的发生率，保护孩子的口腔健康。