肝胆结石是什么原因导致的?防控知识需了解

乌鲁木齐市第一人民医院分院  景彩利

　　说到肝胆结石，想象一下，小小的“石头”在你的肝脏和胆囊里搞破坏，带来疼痛，让你吃饭都没胃口，更别提可能引发的其他健康问题了。不过别担心，今天我们来聊一聊这个话题，一起揭开它的神秘面纱，看看如何防止它找上门，以及如果中招了，有哪些方法可以把它赶跑。

　　肝胆结石的成因

　　1.胆汁成分异常

　　你知道吗，肝脏是个超级工厂，它生产的胆汁能帮我们消化脂肪。但有时候，胆汁里的胆固醇、胆盐、胆汁酸这些“小颗粒”可能会玩起“堆积木”游戏，比例一乱，就可能形成结石哦。比如，胆固醇说：“我太多啦，我要变成胆固醇结石!”就这样，结石就悄悄产生了。

　　2.胆汁排泄受阻

　　如果胆管系统，包括肝脏内的和肝脏外的通道，遇到了狭窄或者不畅通的问题，胆汁的排流就会像遇到大坝的水流，无法正常流出。这种情况持续下去，胆汁就会在肝胆的“池塘”里越积越多，久而久之，就会像雨后的彩石一样，形成结石。

　　3.饮食因素

　　吃东西的习惯对肝胆结石的形成真的很重要。老是吃太油腻、太辣、太难消化，如高脂肪、高胆固醇的食物，这样会刺激胆汁大量分泌，时间长了就容易形成结石。

　　4.遗传因素

　　肝胆结石的形成可能遗传家族基因。如果家族中有先例，那么个体的患病风险也会跟着提高，就像遗传了个不大不小的“隐患”。

　　胆结石什么症状?

　　如果出现了一系列特定的身体不舒服的感觉，可能会想，自己是不是得了胆结石。这些不舒服的感觉，比如，右上肚子那块地方会突然疼得厉害，或者一直疼，这种疼还可能会跑到肩膀后面或者背上。

　　除了这些，还可能会觉得消化不好，胃里面不舒服，想吐，吃不下东西。有时候，皮肤和眼睛还会变黄，大便的颜色也会变浅。这些都可能是胆结石的症状，因为胆结石可能会堵住胆管，让胆汁流不动，就会觉得不舒服。

　　但是，这些症状也可能是其他病引起的。所以，如果出现了这些症状，最好赶紧去看医生，让他们查查，看看是怎么回事。

　　肝胆结石的预防

　　1.合理饮食

　　想要远离肝胆结石的烦恼，饮食秘诀就是均衡和聪明选择!多吃些富含维生素C的水果，让身体充满活力，记得少吃点草酸高的蔬菜，如菠菜、甜菜。还要和过多的脂肪、胆固醇说拜拜，油腻和辛辣食物也要适当控制哦，让我们的身体更轻松!

　　2.多喝水

　　保持身体的清爽，秘诀就是多喝水哦!它就像一把神奇的扫帚，帮你清扫体内的毒素，加速新陈代谢。另外，喝水还能稀释胆汁，让结石无处滋生。所以，每天至少8杯水，让健康时刻伴随你!

　　3.保持健康体重

　　肥胖可是肝胆结石的大敌，它会大大增加你得结石的概率。所以，保持体重正常，吃得健康，多动动，这样就能有效地减少结石找上门的可能性，让我们的身体更棒。

　　4.定期体检

　　别忘了每年都去做个身体检查，这样能早点发现肝脏或胆囊的小问题，早点处理。特别是家里有人得过这种病的，更要重视体检，防患于未然哦。

　　肝胆结石的治疗

　　1.药物治疗

　　对于轻度患者，药物如消炎利胆片、熊去氧胆酸可助于症状缓解和结石排出。但请注意，药物治疗不能彻底治愈结石，仅作为辅助措施。

　　2.手术治疗

　　对于大体积或症状严重的结石患者，首选手术治疗。手术方法涵盖传统开腹手术和微创腔镜手术。其中，微创腔镜手术因创伤小、恢复快等优势，目前被广泛应用。