做好糖尿病足溃疡的预防与管理，这几方面知识很重要!

湖南省中西医结合医院  陈希龙

　　糖尿病足溃疡是一种严重的并发症，对糖尿病患者的生活质量构成重大威胁。据统计，约有15%的糖尿病患者在其一生中会经历至少一次足溃疡的发生，而其中约20%的患者最终可能面临截肢的风险!只有加强对糖尿病足溃疡的预防与管理，人们才能更好地帮助患者维持健康的生活状态。

　　什么是糖尿病足溃疡?

　　糖尿病足溃疡指的是发生在糖尿病患者足部的开放性溃疡，这是糖尿病患者日常生活中常见的一种严重并发症，其发病原因与糖尿病导致的神经病变、血管病变、免疫系统变化等息息相关。作为一种现代社会中常见的慢性疾病，很多人都只知道糖尿病会导致血糖升高而影响健康，但却不知道糖尿病是如何影响健康的，而糖尿病足溃疡的发展就属于糖尿病足对人们身体健康的威胁的一种!一方面，血糖过高会导致患者的下肢血管血液循环受到影响，进而导致足部皮肤因为缺血缺氧而发生坏死;另一方面，血糖过高还会导致患者的神经健康受到影响，进而使其下肢出现间歇性的疼痛麻木等症状，而糖尿病患者的足部在此基础上只要稍有损伤就可能发展为糖尿病足溃疡，如果不及时控制的话很容易发展为全足坏疽!只有采取适当的措施控制血糖，并且加强对糖尿病足溃疡的预防和管理，人们才能更好地减轻糖尿病足溃疡的威胁。

　　怎样预防糖尿病足溃疡?

　　1.加强足部清洁

　　在糖尿病患者的日常生活中，足部清洁不仅是卫生习惯的一部分，也是预防糖尿病足溃疡的重要措施。一方面，糖尿病患者需要每日至少一次用温水和温和无刺激性的肥皂清洗双脚，注意彻底清洁脚趾间的污垢和死皮，但避免过度搓洗或刮磨皮肤，以免引起皮肤破损。另一方面，糖尿病患者在洗完脚后要用柔软干燥的毛巾轻轻擦干，特别是要注意脚趾缝、足跟等易潮湿部位要完全擦干，这样才能有效地避免足部病变恶化引发糖尿病足溃疡。

　　2.选择合适鞋袜

　　对糖尿病患者来说，鞋袜的选择和穿着不仅是日常生活中保护足部的基础配备，更是防止糖尿病足溃疡发生的有效措施。在此过程中，患者应当选择鞋头宽松、鞋跟稳定、内衬柔软且防滑性能良好的鞋子，这样的鞋子既能避免足部的损伤，也能有效地保护足部甚至身体;在袜子方面，糖尿病患者应选用材质透气性好、吸湿性强、无接缝且松紧适中的棉质或特种纤维混纺的袜子，而且袜子的颜色最好以浅色为主，这是因为浅色袜子有助于患者发现足部的细微的出血或分泌物并及时处理。

　　3.加强血糖控制

　　对糖尿病足患者而言，加强血糖控制是避免糖尿病足溃疡以及其他糖尿病并发症发生的最主要的方式。在日常生活中，糖尿病患者一方面需要按照医生的吩咐坚持服用降糖药物，并且使用血糖仪持续监测血糖水平;另一方面，糖尿病患者则需要在日常生活中保持健康的生活习惯，如健康饮食、规律运动、戒烟戒酒等，这样才能更好地保持血糖的稳定，避免糖尿病足溃疡的发生。

　　怎样管理糖尿病足溃疡?

　　在对糖尿病足溃疡的管理过程中，护理人员应当严格按照以下措施实行：首先，护理人员需要根据医生的指导对患者足部的溃疡部位使用抗生素来控制感染，并且使用血管扩张剂改善患者足部的血液循环，使患者的足部得到血液的滋养;其次，护理人员应当定期检查患者的足部，并清除患者溃疡部位周边的坏死组织，这样才能有效地促进健康组织的再生;再次，护理人员应当使用银离子敷料、生物活性敷料等对患者的溃疡部位进行包扎，这样不仅能隔绝细菌感染，还能促进患者伤口的愈合;最后，为了防止患者病情的加重，护理人员还应当为患者配备特制的鞋垫或是辅助行走支架，这样才能有效减少患者足部的压力。

　　糖尿病足溃疡的预防和管理是一个持续的过程，需要患者、家庭成员以及医疗团队的共同努力。只有增强意识、采取积极的预防措施和及时的干预，人们才能显著降低糖尿病足溃疡的发生率和严重程度，从而有效地保护患者的足部健康。