高压氧对改善睡眠障碍有效吗

山西省运城市中心医院   张鹏

　　随着现代人们生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠障碍已经成为面临的健康问题。很多患者长时间受到失眠、多梦等睡眠障碍影响，生活质量不仅会受到严重影响，还会引发一系列的健康问题。高压氧治疗作为一种非药物治疗，能够有效地改善患者睡眠障碍。本文将围绕高压氧改善睡眠的相关知识进行科普。

　　1.高压氧改善睡眠障碍的作用

　　高压氧治疗是指在高压的环境下，让患者呼吸纯氧或者高浓度氧，治疗缺氧性疾病。长期受睡眠障碍困扰的患者，高压氧治疗能够有效改善睡眠障碍。具体内容如下：

　　1.1提高体内的血氧

　　高压氧能够迅速提高患者体内的血氧含量，从而有效地改善脑缺氧的状态。长期睡眠障碍的患者由于大脑得不到充分休息，导致脑部的耗氧量逐渐增加。在高压氧的环境下，体内的氧气含量可增加大约10倍，有助于迅速改善患者缺氧状况，促进脑部细胞的修复和功能的恢复，从而对改善睡眠质量产生积极影响。

　　1.2调节神经系统

　　高压氧对神经系统具有调节的作用。通过改善人体内的环境，高压氧能够影响神经递质的释放和神经元的兴奋性，从而有助于调整睡眠觉醒周期，帮助患者改善睡眠障碍。

　　1.3促进体内的血液循环

　　高压氧还能够改善患者体内的血液循环，增加患者心肺功能，帮助患者排除身体的代谢废物，从而减轻因各种疾病所带来的不适感，有助于促进患者的睡眠质量。

　　2.高压氧治疗改善睡眠障碍的禁忌

　　高压氧治疗虽然对多种睡眠障碍具有有效的改善作用，但并非适用于所有的睡眠障碍患者。在选择使用高压氧治疗时，应根据患者的病情和医生的建议进行综合考虑，确保治疗的安全性和有效性。具体禁忌事项如下：

　　2.1严重呼吸系统疾病的人群

　　存在严重呼吸系统疾病的人群，如未经处理的气胸、活动性内出血及出血性疾病、重症上呼吸道感染、重度肺气肿、肺大泡等患者，在接受高压氧治疗时可能会加重患者的病情或引发不良反应。例如，未经处理的气胸患者在高压氧环境下可能发生肺气压伤;出血性疾病患者可能因治疗而加重出血症状。

　　2.2神经系统疾病的人群

　　患有特定神经系统疾病的人群，如脑水肿、未经控制的癫痫等疾病。高压氧治疗可能加重脑水肿患者的颅内压力，导致病情恶化;对于癫痫患者，治疗可能引发或加剧癫痫发作。

　　2.3心血管系统疾病患者

　　心血管系统疾病患者：如高碳酸血症、二度以上心脏传导阻滞、心血管瘤畸形、病态窦房结综合征、心动过缓等。这些疾病在接受高压氧治疗时可能引发心血管系统的不良反应或加重原有病情。

　　综上所述，高压氧治疗睡眠障碍具有有效的改善作用，但是并非所有的睡眠障碍患者都适用高压氧治疗。患者在选择高压氧治疗时，应根据患者的具体情况评估，更好地改善患者的睡眠质量。