肛瘘是怎么回事 生活中如何预防

甘肃省人民医院肛肠科   陈一锋

　　肛瘘是难以启齿的肛肠科疾病，很多人都会带瘘生存。肛瘘一旦发生，患者会出现疼痛、瘙痒、流脓等症状，严重影响日常生活。如果不抓紧时间治疗，还会增加癌变风险。肛瘘是怎么回事?生活中怎么预防?如果你不想被别人关心肛瘘问题，这些知识一定要学习!

　　肛瘘是什么?

　　肛瘘是一种常见的肛肠疾病，是由于肛门周围感染、局部损伤及异物等诱发的小脓肿(或称肛周脓肿)久治不愈或未及时治疗，导致肛管与肛周皮肤之间产生一个或多个瘘管，并由此导致反复发作的肛周流脓、疼痛等症状的疾病。肛瘘如果得不到及时有效的治疗，会导致肛门括约肌功能异常，大便失禁，甚至有癌变风险。

　　肛瘘形成的原因有很多，如细菌感染、外力因素等。肛瘘的形成往往与肛周脓肿有关，而肛周脓肿多由细菌感染引起。当肛门周围的皮肤或组织受到细菌感染时，如果没有得到及时治疗，可能会引发脓肿。外力因素包括某些手术操作，如痔疮手术、肛裂手术等，可能会损伤肛门周围的肌肉和血管，导致肛瘘的形成。不良的生活习惯(如长期便秘、腹泻、久坐等)可能导致肛门周围压力增大，从而增加肛瘘的发生风险。

　　生活中如何预防肛瘘?

　　每天用温水清洗肛门周围，保持肛门清洁。在清洗时使用干净的温水即可，避免使用刺激性强的清洁用品。养成大便后及时清洗肛门的习惯，避免残留物刺激肛门周围皮肤。

　　肛瘘的发生与湿热体质有关，因此在日常生活中要注意控制可能导致湿热的食物摄入，如辛辣、油腻等刺激性食物。保持饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅，防治便秘和腹泻。

　　长时间久坐会增加肛门周围压力，影响血液循环。久坐久站岗位的人群要注意变换体位。久坐人群可以在屁股下面放上肛部促愈垫，减轻盆骨压力。肛部促愈垫有透气孔，能够帮助肛门透气，保持干爽环境。

　　养成良好的排便习惯，避免长时间憋便或用力排便。如果存在便秘问题，应及时就医治疗。保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，加强体育锻炼，坚持慢跑、做操等促进血液循环，增强身体抵抗力，减少细菌和病毒感染。在日常生活中可以有意识做收缩肛门动作，增强肛门括约肌功能。

　　对可能引起肛周疾病的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、糖尿病等一定要及时治疗。而如痔疮、肛裂等疾病如果得不到及时治疗，可能发展为肛瘘。按照医生要求检查和彻底治疗，避免引发更加严重问题。

　　肛瘘的引发因素有很多，预防的关键在于保持良好的生活习惯和卫生习惯。及时治疗肛周疾病，规律作息、加强运动也是预防肛瘘的重要措施。广大肛肠疾病患者一定要摆脱疾病羞耻，正视疾病及时治疗，切勿拖延。