五招教你轻松应对小儿腹泻

湖北省襄阳市襄州区妇幼保健院儿科   彭春玲

　　小儿腹泻是家长们常遇到的一种情况，引发小儿腹泻的原因有很多，如腹部着凉、饮食不合适、病毒感染。腹泻不仅会导致宝宝不适，还可能引发脱水等严重的后果。那么，作为家长，应该如何轻松应对小儿腹泻?下面我们一起聊聊应对小儿腹泻的方法。

　　小儿腹泻的症状如何识别

　　当宝宝出现小儿腹泻时，很多家长不能够及时发现，导致病情越来越严重，影响宝宝的健康，以下几点帮助家长快速识别小儿腹泻。

　　大便次数增多  家长如果发现宝宝的排便次数明显要比平时多，应该警惕小儿腹泻的发生风险。

　　大便形状改变  宝宝出现腹泻时，大便可能会变得稀薄，呈现水样或者蛋花样，有时候可能带有黏液或者脓血。

　　伴随的症状  宝宝发生腹泻时，还会伴随出现食欲不振、呕吐、发热等症状。

　　脱水迹象  腹泻严重时，宝宝可能出现眼窝凹陷、口舌干燥、皮肤弹性差等脱水症状，需要及时就医。

　　轻松应对小儿腹泻的五个方法

　　小儿腹泻应对的方法需要每一位家长学习，守护宝宝的健康成长，以下教你用五点小知识轻松应对疾病。

　　调整宝宝的饮食  宝宝发生腹泻的情况时，肠胃比较脆弱，需要特别注意饮食，可以多吃一些清淡、容易消化的食物，如米粥、面条，不仅营养丰富，还能减轻肠胃的负担。家长避免给宝宝喂食生冷、刺激、难以消化的食物，避免加重腹泻。

　　及时补充水分，防止脱水  腹泻会导致宝宝大量地失水，引发脱水的症状。及时地补水非常重要，家长如果发现宝宝出现腹泻情况，多给宝宝喝温开水，也可以增加一些葡萄糖补充水分。如果宝宝不喜欢喝水，家长可以用勺子一勺一勺喂，或者可以让宝宝喝一些稀释的果汁。但是注意，不要喝碳酸饮料和含咖啡因的饮品。

　　做好腹部的保暖  宝宝出现腹泻时，如果腹部受凉会加重病情，所以家长应该注意给孩子做好腹部保暖，确保腹部不受凉。晚上睡觉时，可以给孩子盖小毯子，避免腹部着凉。

　　皮肤清洁和卫生  宝宝腹泻期间，由于身体的抵抗力会下降，容易感染细菌或者病毒，家长应该注意宝宝的个人卫生，饭前便后洗手。出现腹泻情况，宝宝的大便次数增多，容易弄脏尿布或者纸尿裤，家长应该及时进行更换，保持孩子臀部干爽。

　　观察病情，及时就医  腹泻可能伴有发热症状，家长应定期测量孩子体温，并记录变化情况。如果宝宝腹泻持续不止，或者出现高热、呕吐、脱水等严重的情况，需要及时就医。

　　总之，小儿腹泻是常见疾病，只要家长掌握正确的应对方法，就能够有效缓解宝宝的不适。希望通过以上五个方法，能够帮助家长学习应对小儿腹泻，让宝宝在成长的道路上更加健康、快乐!