别让“小”疝气酿成“大”麻烦

　　
作者简介：张如靖(1988.08—)，女，汉族，陕西汉中人，本科学历，主管护师，主要从事外科护理学的研究工作。

　　当您在剧烈运动或重体力劳动时，不经意间发现腹股沟区有一突出“小鼓包”，平躺休息时又会消失不见，站立时又出现，用力时突出明显，那么，您可能存在腹股沟疝，也就是平时大家都在说的“疝气”。疝气，对许多人来说可能并不陌生，但真正了解的并不多，今天，我们一起来科普一下疝气是什么，如何治疗和正确对待。

　　什么是“疝气”?

　　疝是指人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见疝有腹股沟疝、股疝、脐疝。常常表现为腹腔用力的时候，腹部会鼓出一个包块，然后平卧以后包块会消失。尤其用力咳嗽、打喷嚏的时候，包块更明显。

　　我们平常所常见的疝气一般指的是腹股沟疝。多见于小孩和老年人，在大腿根部及腹股沟的地方出现一个团块，该部位又与阴囊相邻，所以老百姓常叫其“气包卵、疝气”。

　　疝分为哪些类型?

　　腹股沟疝可分为腹股沟斜疝和腹股沟直疝两种类型，其中斜疝是最常见的类型。

　　疝气的治疗?

　　非手术治疗：一岁以下患儿可暂不手术，因有自行消失的可能，可采用疝气带压住深环。对于婴幼儿的腹股沟疝气，可以先进行观察，并使用棉线束带或绷带对局部进行压迫，避免疝内容物突出，如果症状持续加重，可在后期选择手术。

　　手术治疗：疝气如不及时处理，疝块可逐渐增大，症状加重，甚至发生嵌顿或绞窄而威胁患者生命，应尽早实行手术治疗。手术方式包括传统疝修补术、无张力疝修补术、经腹腔镜修补术。

　　不及时治疗，会出现哪些严重后果呢?

　　嵌顿：当体内器官进入其他部位后，没有及时进行复位，会导致器官受损，逐渐增大，会发生嵌顿，如得不到及时治疗，会发生坏死，从而诱发全身感染。

　　坏死：当内容物发生嵌顿后，会出现缺血性坏死，使器官失去正常功能。

　　腹压增高：腹腔内气压增高，压迫腹腔脏器，严重时可引起腹腔内组织破裂。

　　肠坏死：疝气会导致肠道的血运不畅，诱发肠道坏死，并且炎性因子会释放入血，引起脓毒血症。

　　如何预防疝气的发生?

　　保持良好的饮食习惯及营养，多吃水果蔬菜，有助于避免便秘和强健肌肉组织。

　　戒烟，因为长期咳嗽可能导致腹压升高，增加疝气的风险。

　　进行定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉，但注意避免长时间保持一个姿势，适当休息。

　　维持均衡的体重，避免过度肥胖，以减轻腹部压力。

　　避免提举重物或从事重体力劳动。