刷牙总出血？可能是牙齿在喊：“我快被牙结石‘绑架’啦！”

　　在日常生活中，很多人都会发现自己刷牙的时候经常出血，于是在想自己是不是上火了。其实，牙龈出血并不只是上火引起的，很多因素都可能会导致牙龈出血，其中牙结石是需要引起大家关注的。牙结石是口腔科常见的问题之一，是指在牙齿表面有黄色或褐色沉积物附着，平时刷牙很难将其去除。

　　那么，牙结石为什么会引起刷牙出血呢?怎样科学应对牙结石呢?接下来就给大家科普一些相关知识，希望能够为大家提供帮助。

　　牙结石为什么会引起刷牙出血?

　　1.诱发牙龈炎症   在患牙结石后，牙齿表面会有结石附着，而结石也是细菌繁殖的重要场地。结石表面存在很多小孔，细菌会钻进孔中不断滋生，释放出代谢废物和毒素，对牙龈产生刺激，从而引起牙龈炎症。在长期牙龈炎的影响下，人体免疫细胞会有所聚集，引起牙龈通透性增加、牙龈血管扩张等情况，从而引起牙龈触痛、红肿并伴随触碰出血。另外，由于牙龈炎的影响，牙龈的胶原纤维会被降解，牙龈上皮可能会出现溃疡，这也会加重刷牙时出血的症状。

　　2.物理因素刺激   牙结石的表面粗糙且有很多孔，牙结石本身也属于一种坚硬的物质。在刷牙过程中，牙刷可能会将牙缝中一些坚硬的食物残渣带至牙龈，与牙龈表面直接摩擦，引起牙龈出血。同时，如果口腔内牙结石较多，牙齿与牙龈的间隙会被牙结石填满，牙结石也会对牙龈组织造成持续性压迫，影响牙龈局部血液循环，牙龈变得更加脆弱，在刷牙时的刺激也会更容易出血。除此之外，如果牙结石长期没有被清除，可能会向牙根表面蔓延，导致牙周袋或牙龈萎缩出现，此时在刷牙刺激时也会更容易出血。

　　怎样科学应对牙结石?

　　1.保持口腔卫生   大家在生活中应当注意保持口腔卫生，每天至少早晚刷两次牙，刷牙虽然不能直接清除牙结石，但是能够预防牙结石继续生成。大家应当选用合适的牙刷，尽量选用软毛牙刷，减少对牙龈的刺激，做好口腔卫生。同时，在每次吃完饭后，大家应当注意清理牙缝，可以使用牙间隙刷或者牙线清洁，将还没有形成牙结石的食物残渣清理干净，避免结石进一步增长。如果刷牙时出血较为严重，或者牙龈一碰就出血，则需要及时前往医院就诊。

　　2.洗牙清理结石   洗牙在医学上叫作龈上洁治术，能够将牙龈以上区域的结石清理干净，包括超声波洁牙和传统手工器械洁牙。目前，超声波洁牙的运用非常广泛，通过超声探头的震动能够将结石震碎并清理出口腔，但如果患者牙结石较为严重，已经发展至牙龈下方，则需要接受龈下刮治术，避免进一步损伤牙周组织。

　　综上所述，在长期牙结石影响下可能会诱发牙龈炎，导致刷牙出血，而物理刺激也会进一步加重牙龈出血，希望大家能够科学应对牙结石，做好口腔卫生管理，定期清理牙结石。