骨头“咔嚓”别慌！骨折急救、治疗、康复全攻略

　　骨折在生活中是一种很常见的疾病，比如车祸撞击后可能会出现骨折，或者骨质疏松患者在轻微碰撞后可能会出现骨折。骨折是指骨骼的完整性和连续性被破坏的疾病，可能会引起患者出现局部疼痛、肿胀、肢体功能障碍等情况，严重影响患者的生活质量。

　　那么，骨折时应该如何急救呢?骨折如何治疗、如何康复呢?接下来就给大家科普一些相关知识，希望能够为大家提供帮助。

　　骨折如何急救

　　骨折后，患者首先要停止任何活动，保持骨折部位制动。接下来，患者需要观察患处，判断属于开放性骨折还是闭合性骨折。如果骨折伴随明显伤口，此时需要进行止血，建议使用干净的敷料按压在出血部位，或者使用加压止血法进行止血。之后，患者需要将骨折部位固定，可以使用夹板、木板等工具，但如果患者在室外没有条件，也可以使用树枝固定。为了缓解疼痛感，患者还可以在骨折部位冰敷，能够在一定程度上减少肿胀和疼痛，并在妥善处理后及时前往医院就诊。

　　骨折如何治疗

　　根据骨折严重程度不同，可以将骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。

　　如果患者骨折并不严重，属于稳定性骨折，且没有出现明显伤口，此时可以在医生的手法下将骨折部位复位，并在骨折处打上石膏等固定物，也需要将患处适当抬高，保持其高于心脏，有助于减少骨折的肿胀。如果患者伴随严重的疼痛感，可以使用药物进行镇痛，如非甾体抗炎药等。

　　如果患者骨折较为严重，出现二次移位的风险较高，或者属于开放性骨折，则需要通过手术治疗。手术分为内固定手术和外固定手术，一般情况下会首选内固定手术，将加压钢板等固定物打在骨折部位，避免患处移位，而如果患者存在感染或者属于开放性骨折，则需要考虑使用外固定手术，运用杠杆原理对骨折部位进行固定。

　　骨折后的康复

　　在骨折早期，患者应当尽量保持休息状态，减少患处活动，在饮食方面也要吃一些清淡食物，避免加重淤血。随着身体的康复，患者可以逐渐开始一些关节运动训练，并在饮食方面补充钙质和优质蛋白，吃一些新鲜蔬菜、深海鱼、乳制品等食物。到了骨折中后期，患者可以逐渐开始进行一些平衡练习或抗阻训练，提高局部肌肉力量，避免出现肌肉萎缩，在饮食中也要增加营养摄入，促进身体康复。在规范的康复治疗下，大多数患者都能够彻底痊愈，但在生活中一定要注意安全，不要开展剧烈运动，更不要进行一些危险活动。如果患者是由于骨质疏松引起的骨折，还需要在医生的指导下治疗骨质疏松，否则在轻微碰撞后仍然会出现骨折。

　　综上所述，骨折是生活中较为常见的疾病，希望大家能够学习一些骨折的急救知识，也希望骨折患者能够积极配合治疗，做好康复训练，促进身体康复。