如何加强体检集体采血后的护理工作

　　在医院的体检中心，经常能够看到有的患者在采血结束之后，也不等按压时间到了就随手将棉签扔了，拿起自己的外套穿上就走，等到下一个体检项目时，发现自己的手臂出现了淤青。这就是因为按压时间短、护理不当导致的。所以为了避免出现类似情况，文章就给总结一下关于采血之后的护理内容。

　　合理按压

　　拇指按压法。采血结束后，护理人员应该告诉患者正确的采血方法，首先将患者手臂伸直，并微微抬起手臂，手臂高度要比心脏稍高，在皮肤穿刺位置使用无菌棉球进行按压，然后将一只手的大拇指在棉签的白色部分按压，其他四个手指要在另一侧对应按压，从而出现两个支点，以免压迫位置存在位移情况。这样的按压方法能够将皮肤表面以及血管的两个针眼都按住，防止患者手臂存在瘀青。

　　三指按压法。护理人员指导患者先将食指、中指、无名指合在一起，然后在穿刺位置进行按压，确保按压面积较为充足，同时按压皮肤穿刺位置、血管壁穿刺位置。按压过程中，护理人员还应该提醒患者注意以下几点，第一，在按压的时候，患者要沿着静脉走向按压;第二，只能按，不能揉，并且至少按压5分钟，如果患者本身凝血功能比较差，可以多按一会儿;第三，按压力度要合适，以按压时手指使得肌肉轻轻凹进去0.5cm为主。

　　淤青护理

　　淤青通常在1个星期至2个星期之间就可以消肿，但患者淤青且肿胀，护理人员要告诉患者在24小时之内进行冷敷，将毛巾用冷水浸泡，敷在针眼位置;或者直接使用冰袋进行冷敷，这样可以收缩血管，止血速度较快。若患者是24小时之后出现了淤青，不能采取冷敷的方法，建议采取热敷方法，用热水浸湿毛巾后敷在淤青位置，改善血液循环情况，促使淤青尽快消失。

　　采血位置保持清洁

　　采血时，采血人员一般使用比较特殊针管从患者静脉血管中抽取部分血液，所以在采血结束之后，多数患者皮肤都会出现轻微破损的情况，这就需要护理人员赶紧告诉患者按压出血位置，同时还需要告诉患者在血液没有彻底凝固之前，不能提拉重物，防止伤口二次出血。另外为避免出现伤口感染的情况，在24小时之内最好别沾水，尤其是采血后1天到2天时间里，一定要注意局部清洁，可以选择干净的毛巾擦干针刺位置的水，或者用碘伏对局部皮肤进行消毒，防止不卫生的处理导致伤口出现感染情况。

　　合理饮食

　　采血结束后建议患者吃一些铁元素很丰富的食物，比如菠菜、猪血、鸭血等，可补充机体造血干细胞所需要的造血原料，防止对机体正常血液循环造成影响。一般来说，采血之后的食物并没有特殊要求，大多数情况都是以清淡、容易消化的食物为优先考虑，像牛奶、豆浆、面条、米粥等，都可以吃，但对于辛辣、刺激性较大、油腻的食物，最好少吃，可以多吃点草莓、香蕉、火龙果等比较新鲜的水果。

　　注意休息

　　若患者血液采集量比较大，采血结束之后，一定要多休息，不能熬夜了，晚上要早点睡，至少要保证8个小时的睡眠时间，防止自身基础代谢功能受到影响。此外护理人员要叮嘱患者短时间内不能进行强度很高的运动，等过一段时间之后，再像往常一样运动。

　　最后，建议大家对于体检时要求采血不要有太大的心理负担，尽可能不要表现出一副全身都在抗拒的状态，主动配合采血人员，保证一次穿刺成功，减少反复穿刺带来的痛苦;另外采血结束后不要立即站起来，如果你马上站起来，可能会有晕倒的情况发生，只需要静坐几分钟，等到血液慢慢止住，然后再缓慢起身。且一旦身体出现任何不适感，都要第一时间告诉医护人员，方便他们对症处理。