生活方式对鼻窦炎治疗的影响：饮食与环境注意事项

　　患有鼻窦炎病症的患者想要保证病症能够快速治疗，在日常生活中要格外重视饮食以及环境等方面，避免炎症或症状加重，建议患者到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　鼻窦炎病因

　　1.急性鼻窦炎  第一，鼻腔内部疾病，如急性或者慢性鼻炎、鼻甲肥大、过敏性鼻炎、鼻腔内出现明显异物、鼻息肉以及各种类型的肿瘤导致口鼻复合结构异常，从而阻碍鼻窦的引流以及通气，导致鼻窦炎出现。

　　第二，鼻子邻近器官出现感染性病症，除此之外，扁桃体炎症以及腺样体炎症同样会导致鼻炎或者鼻腔内部的炎症，从而引发鼻窦炎。

　　2.慢性鼻窦炎  慢性鼻窦炎病症与急性鼻窦炎病症十分相似，在病因研究过程中，如果患者鼻子周边的器官出现感染性病症，或者邻近器官产生感染灶。胃部以及食管患有反流病症的患者，比普通人更加容易患有慢性的鼻窦炎，其核心原因是胃部以及食管患有反流病症的患者会产生大量胃酸，极易引起炎性反应，导致鼻腔内部纤毛受到严重损害。

　　鼻窦炎护理注意事项

　　1.饮食  患有鼻窦炎病症的患者在日常生活中，尤其饮食结构和种类选择上，要尽可能避免出现过于辛辣或者刺激性食物，如火锅或者烧烤等，有效避免食物对于鼻腔黏膜产生刺激，从而加重鼻腔内黏膜或者血管充血，所以在日常饮食的选择上，尽可能选择进食清淡或者易消化的食物，如米粥或者面条等，同时还要多喝水补充水分，另外，患者在饮食种类的选择上还要减少海鲜类食物的摄入，避免引发身体的过敏反应。

　　2.环境  患有鼻窦炎病症的患者在日常生活中还要时刻保持环境温度、湿度的变化，使用加湿器可以增加室内湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。理想的湿度应该维持在40%-60%之间，不要让房间过于潮湿，因为高湿度会造成霉菌生长，这可能进一步刺激鼻腔。避免过度吸入冷空气，在外出时要佩戴口罩，避免灰尘以及刺激气体影响病症。在居住的房间内，要定期打扫清理家具表面的灰尘。对于有过敏倾向的患者，最好使用防尘螨的床品，室内不要使用刺激性的清洁剂或者空气清新剂，尽可能选择温和无香的清洁产品，减少对鼻腔的刺激。

　　3.生活护理  患有鼻窦炎病症的患者，其免疫力通常会大幅度降低，一旦感冒会导致鼻窦炎病症加剧，因此在生活护理上，患者要格外注意提高身体素质，增强免疫力，避免受凉感冒;在日常作息的调节上患有鼻窦炎病症的患者要尽可能避免出现熬夜现象，养成良好作息习惯;减少吸烟频率或者戒烟，因为过度吸烟会降低患者鼻腔内黏膜纤毛的摆动活跃度;清理鼻腔时一定要将手指按住鼻孔清理，避免由于鼻窦炎引发中耳炎;在日常生活中，要尽可能保持室内空气的流通性。