小儿疝气的日常护理科普

　　父母最大的心愿就是孩子能健康无忧地长大，然而小儿疝气的出现无法预料，进而让家长们忧心不已。但只要及时治疗，并了解日常护理方法，就能更好地照顾孩子，帮助他们度过这个特殊时期。

　　一、小儿疝气是什么?

　　小儿疝气简单来讲就是孩子身体里的一些器官或组织没有待在原本该在的位置，而是跑到了其他地方，其中腹股沟疝最为常见。在孩子腹股沟处，家长有时会看到一个像小鼓包一样的东西。这个鼓包当孩子哭闹、用力排便或者咳嗽时，腹内压力增大，就会变得更明显。而等孩子安静下来平躺在床上时，鼓包可能会慢慢缩小，甚至消失不见。虽然一般情况下疝气不会立刻给孩子带来严重的伤害，但家长们也不能掉以轻心，做好日常护理至关重要。

　　二、避免孩子过度哭闹

　　孩子哭闹时将给身体里的鼓包施加压力，腹内压力会急剧增大。这会让疝气部位的鼓包更加突出，还可能增加嵌顿的风险。嵌顿意味着跑出去的器官或组织被卡住了，回不到原来的位置，这种情况比较危险，会影响孩子的健康。为此家长要尽可能满足孩子的需求，让他们保持愉快的心情。比如，及时给孩子更换尿布，若尿布潮湿孩子会因为不舒服而哭闹。平时家长要多花时间陪伴孩子，和他们一起玩有趣的游戏，从而能减少因缺乏安全感而哭闹的情况。

　　三、合理饮食预防便秘

　　便秘是导致孩子腹内压力升高的关键因素，当孩子排便困难而用力排便时，腹内压力会增大，对疝气部位将会产生不良影响。为此需要保证孩子饮食均衡，进而起到有效预防便秘的作用。家长要让孩子多吃富含膳食纤维的食物，蔬菜中菠菜、西兰花都是不错的选择，能促进肠道蠕动。水果中香蕉、苹果都有助于预防便秘。除此之外，全麦面包等粗粮也能为孩子的肠道健康加分。

　　四、防止孩子剧烈活动

　　剧烈活动会让孩子的腹内压力升高，不利于疝气的恢复。如蹦蹦跳跳、长时间奔跑这类活动，在孩子疝气没有好转之前，要尽量避免。不过并不意味着孩子不能活动了，家长可以安排一些温和的活动，让孩子既能锻炼身体，又不会对疝气造成影响。比如，在天气好的时候带孩子到户外慢慢地散步，让他们呼吸新鲜空气。在家里可以和孩子一起玩积木、拼图等安静的游戏。

　　五、注意保暖预防感冒

　　孩子感冒后常常会伴有咳嗽症状。咳嗽时，胸腔和腹腔的压力都会增大，疝气部位的情况将变得更差。因此，家长要根据天气变化及时给孩子增减衣物，特别是在季节交替的时候更要格外注意。晚上睡觉时要给孩子盖好被子，避免着凉。

　　小儿疝气虽然让家长们担心，但只要做好日常护理，给孩子更多的关爱和照顾，大多数孩子的疝气都能慢慢好转。如果情况比较严重也不要害怕，及时带孩子去看医生，听从专业医生的建议进行治疗，也能够获得良好的疗效。如果经常复发，就要尽早选择手术。