股骨颈骨折术后护理，这些要点要牢记

　　股骨颈骨折在骨科疾病中较为常见，多见于骨质疏松的老年人，不过年轻人也可能因意外事故遭遇此伤。手术是治疗该骨折的关键，能精准复位、可靠固定，为骨折愈合创造条件。但手术成功只是开始，术后护理对最终康复效果起着决定性作用。科学细致的护理可减轻患者痛苦、预防并发症、促进愈合，助其尽快恢复正常肢体功能与生活自理能力。下面就让我为大家详细介绍一下股骨颈骨折术后护理的关键要点吧!

　　一、伤口护理：筑牢抗感染防线

　　1.密切观察伤口状况

　　术后要时刻留意伤口外观，查看有无红肿、渗液、出血等异常。术后初期伤口轻微红肿属正常，但应逐渐减轻。若红肿范围扩大、颜色加深或疼痛加剧，可能是感染信号。同时，关注渗液情况，若渗液呈黄色、脓性且量多，感染可能性大。术后少量出血正常，但持续不止或出血量大，需立即告知医生。

　　2.保持伤口清洁干燥

　　保持伤口清洁干燥是预防感染的核心。要严格按医嘱定时更换敷料，更换时遵循无菌操作原则，避免污染。伤口未愈合前，尽量防止沾水，洗澡可采用擦浴，避免水流直冲伤口。若不小心弄湿，应及时更换干净敷料。此外，要保持伤口周围皮肤清洁，用温和肥皂和清水轻洗后擦干。

　　二、疼痛管理：提升患者舒适度

　　1.合理使用止痛药物

　　术后疼痛常见，会影响患者休息、睡眠和心理状态，阻碍康复。医生会根据疼痛程度开具止痛药物，患者要严格按医嘱按时、按量服用，不可自行增减药量或停药。随意增减可能影响止痛效果，擅自停药会导致疼痛反复或加重。常见止痛药有非甾体类抗炎药和阿片类药物。非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有解热、镇痛、抗炎作用，适用于轻中度疼痛。阿片类药物如吗啡、哌替啶等，止痛作用强，适用于中重度疼痛，但有成瘾性和不良反应，如恶心、呕吐、呼吸抑制等，必须在医生指导下使用。

　　2.采用非药物止痛方法

　　除药物止痛外，还可采用非药物方法缓解疼痛。比如通过播放音乐、观看影视节目分散患者注意力，使其放松心情，减轻对疼痛的关注。物理治疗是有效手段，术后初期可冷敷，能收缩血管，减轻伤口肿胀和疼痛。冷敷时用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤，每次不超过20分钟。术后后期若伤口无红肿和渗液，可热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。热敷时温度要适宜，防止烫伤皮肤。

　　三、体位与活动：助力康复进程

　　1.正确摆放体位

　　术后患者保持正确体位对骨折愈合至关重要。一般采用外展中立位，即患肢外展30°-40°，脚尖向上，膝关节前方垫软枕，使髋关节稍屈曲。此体位可防止髋关节内收、内旋，避免骨折端移位，为愈合创造稳定环境。同时，要避免患侧卧位，防止压迫患肢影响血液循环，患者翻身时，家人要协助保持患肢位置不变，确保翻身平稳安全。

　　2.循序渐进开展活动

　　术后早期，患者可在床上进行简单活动。如踝关节屈伸运动，缓慢向上勾起脚尖再向下踩平，可促进下肢血液循环，预防深静脉血栓形成。随着病情恢复，可逐渐增加活动范围和强度，在助行器辅助下进行下地站立、行走练习。但要注意循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响骨折愈合。

　　四、饮食调理：提供营养支持

　　1.保证蛋白质充足摄入

　　蛋白质是身体修复和生长的重要物质，对骨折愈合很关键。术后患者要保证充足蛋白质摄入，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。鸡肉富含蛋白质和多种维生素，能为身体提供能量和营养，促进骨折愈合。鱼类蛋白质含量高，且富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

　　2.补充钙和维生素D

　　钙和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素。术后患者要适当补充，促进骨折愈合，预防骨质疏松。可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。同时要多晒太阳，阳光中的紫外线可促进人体合成维生素D。

　　五、结束语

　　股骨颈骨折术后护理涉及伤口护理、疼痛管理、体位与活动和饮食调理等多个方面。患者和家属要高度重视，严格按医嘱进行科学护理。只有做好术后护理，才能为患者康复奠定基础，助其早日恢复健康，回归正常生活。希望每一位患者都能在精心护理下，顺利度过康复期，迎来美好明天。