灌肠对便秘治疗的作用及其适应症

　　便秘，许多人遇到过。生活节奏快、膳食纤维不足、缺乏运动、经常熬夜、情绪紧张等等，看起来平常的习惯往往是导致肠道变得“懒惰”的原因。多数人在便秘时，会吃水果、喝水、服用通便药等。在医学上，灌肠也常常被使用。它的历史很悠久，甚至早在几千年前的医学文献中就已经有所记载。尽管现代已经不再只有灌肠这种方法，但它在特定情况下仍起到重要的作用。

　　一、灌肠的作用原理

　　简单来说，灌肠就是往肠道里注入一定的液体。这些液体可能是清水、生理盐水、甘油、肥皂水，也有可能是药液。液体进入肠道后，会产生几个效果：

　　第一，它能使已经干硬的粪块直接软化，不再像石头一样卡在那里。

　　第二，液体进入后扩张肠腔，刺激肠壁收缩，推动排便。

　　第三，有些灌肠液本身就有润滑或刺激作用，能让人更容易排便。

　　就比如给堵塞的下水道加了水和润滑剂，冲刷的同时也在促进流通。灌肠不是“根治”方法，它的重点在于迅速缓解症状，尤其适合那些已经胀到不行或已经几天排不出来的人。

　　二、灌肠的适应症

　　灌肠不是每个人便秘时都必须使用的，但是有一些状况下它用起来特别方便。比如：

　　1.急性便秘

　　有的人大便要隔好几天甚至一个星期，肚子鼓起来很不舒服，此时吃通便药起效比较慢，灌肠可以迅速排出大便，缓解不适。

　　2.老年人或长期卧床者

　　很多老人或长期卧床的病人肠蠕动会比较慢，粪便容易在直肠内滞留。口服药物效果有限，灌肠可以清除宿便，避免发生肠梗阻。

　　3.手术或产后恢复期

　　有些人因为手术或分娩导致肠道功能变得迟缓而容易便秘。医生可以用灌肠的方式使病人的大便恢复正常，从而缓解腹胀对手术伤口的影响。

　　4.肠镜或手术前准备

　　为了医生看得清楚，在手术或检查前要把肠道清理干净。灌肠是清洁肠道的常用方法之一。

　　5.药物治疗的一部分

　　有时医生需要通过肠道给药，如消炎、驱虫等，这时灌肠就成为药物进入体内的途径。

　　这几种情况下灌肠可马上缓解病人的痛苦，或者是为了治疗创造条件。

　　三、灌肠的利与弊

　　灌肠的好处显而易见：见效快，操作简单，不用长时间的等待。但它也不是万能的。频繁灌肠有可能造成肠道逐渐不能自主排便，养成依赖性。就如同习惯了依靠闹钟来让自己每天起床，长此以往，就打乱了人体的自然节奏。长期依靠灌肠来解决便秘，肠道就容易越来越“懒”，最后自身也就难以正常运作了。另外，灌肠也有风险。不恰当的操作可能造成肠道损伤，过量或过于浓稠的液体还可能被吸收，从而引起电解质紊乱。特别是儿童、老年人和心肾功能差的人更需要在医生指导下进行。因此，灌肠更适合在必要时使用，而不是日常的常规手段。

　　四、正确认识灌肠

　　灌肠在现代医学上属于应急措施，它并不是日常生活中的常规手段。只有便秘严重到影响生活，或者有医生提出要求时，才应当使用。若是只有轻度的便秘，通过灌肠来解决的话，就好比每天用消防水枪冲厕所，虽然看着干净，但既浪费又打乱了正常的秩序。日常生活中有大多数便秘问题可以通过改善饮食习惯、生活习惯得到改善。比如多食蔬菜水果、粗粮，保证充分的水分摄入，适度运动，保证规律的作息。心理压力、焦虑都对排便有影响，放松心情很重要。灌肠起的是应急解困的作用，要保持肠道的健康还要靠良好的生活作息来维持。

　　总之，便秘虽然很常见，但每个人的状况都不一样。有的人是因为饮食不当，有的人是因为药物副作用，有的人则与身体健康状况相关。灌肠在治疗便秘中，就好像备用钥匙一样，不天天用到，但关键时刻能解困。它意义更多的就是帮助排除眼前的难受，而并不是长期的解决办法。

　　如果便秘偶尔出现，不必过多地依靠开塞露，先调整生活习惯比较适宜。如果便秘频繁发生，或伴有腹痛、便血等症状，就要找医生帮忙找出原因。灌肠为医疗操作，而非日常生活用品。用得对，能帮你摆脱困境;用得不对，会让肠道产生依赖。