阴道炎总反复，如何治疗效果好？

　　阴道炎属于生殖系统感染性疾病，具有反复发作以及迁延不愈的特点，让很多女性苦不堪言，那么如何治疗才能效果好呢?让我们一起来了解一下。

　　一、规范用药：明确类型，足疗程治疗

　　1.精准用药

　　细菌性阴道炎：是因为阴道中的正常菌群失衡导致，以加德纳菌为主。可以选择甲硝唑、克林霉素等抗厌氧菌药物进行治疗，能够对细菌细胞壁产生破坏，对细菌代谢产生抑制的效果。

　　念珠菌性阴道炎：主要是由于白色念珠菌过度增殖造成的。可以使用克霉唑栓剂、氟康唑等抗真菌类药物进行治疗，能够针对真菌细胞膜合成过程产生抑制作用，从而达到杀菌的目的。

　　滴虫性阴道炎：一般是由阴道毛滴虫感染导致的。首选药物为替硝唑、甲硝唑，可以杀灭滴虫，并且需要伴侣也同样接受治疗，避免发生交叉感染的情况。

　　2.用药原则

　　当疾病确诊之后应该严格遵医嘱按时、按量服用药物，如念珠菌性阴道炎一般需要连续用药7-14天，在此期间不能擅自停药，避免影响治疗的效果。此外，口服药物与局部用药联合使用可以增强疗效，但是应该避免药物之间的相互作用。

　　二、增强免疫力：从根源减少复发

　　1.均衡营养

　　营养物质有助于免疫细胞的生成以及分化，因此阴道炎的病人在生活中应该注意补充营养物质。蛋白质属于细胞因子、免疫球蛋白等免疫活性物质的原料，因此建议蛋白质摄入量在全天总热量的15%-20%;维生素C能够强化白细胞的吞噬功能，进一步增强黏膜屏障的完整性，而维生素D则可以针对免疫细胞的分化产生调节作用，因此，建议在生活中多吃西蓝花、柑橘、青椒等食物，多晒太阳等。

　　2.规律作息

　　昼夜节律可以调节人体的免疫系统，长时间睡眠不足或者熬夜往往会导致免疫细胞的活性受到干扰，增加阴道炎的发生几率。因此建议每天保证7-8小时的睡眠，可以每天固定起床以及入睡的时间，而休息日也要保证与平日的入睡时间偏差不超过1小时，从而保证免疫节律。

　　3.适度运动

　　规律的运动习惯可以促进全身血液循环，让免疫细胞在身体中的分布以及循环加速，还能够减少炎症水平。因此建议大家根据自己的喜好，每天选择游泳、快走、骑车等有氧运动，每次30分钟左右，以身体微微发汗为宜。身体状况较好的还可以增加深蹲、俯卧撑等针对大肌群的抗阻训练，每周2次，这样有助于强化免疫细胞的能力，增强肌肉营养储备。

　　4.免疫调节

　　局部免疫力的增强是阴道抵御病原体的重要防线，在生活中除了要注重补充益生菌以外，还需要每天使用温水清洗外阴，但是不可以使用化学物质或者含有香料的洗液，防止对酸性环境产生破坏。若是长时间使用免疫抑制剂的人群、糖尿病病人或者阴道炎反复发作的情况下，需要在医生的建议指导下系统化调整免疫功能。例如，使用转移因子、胸腺肽等免疫增强剂针对T细胞分化加以刺激，进一步强化免疫应答。还可以定期接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗等，可有效减少继发性感染的风险。

　　三、定期复查与长期管理

　　长期管理对于反复发作的阴道炎病人来说至关重要，主要包括巩固治疗、定期复查以及调整生活方式等。例如，念珠菌性阴道炎的病人在症状得到缓解之后，可以在每个月月经之后使用一次抗真菌的药物，持续用药3-6个月，这样可以大幅度减少疾病复发的风险。若属于细菌性阴道炎，则应该时刻关注阴道内菌群恢复的情况，必要时可以遵医嘱使用乳酸杆菌制剂，这样可以重新建立阴道有益菌群。若是糖尿病患者则应该格外注意控制自身血糖指标，否则会导致阴道中糖原含量增加，滋生大量假丝酵母菌，导致阴道炎反复发作或者症状持续加重。在生活中还应该注重性生活管理，避免多个性伴侣，并且要做好个人以及伴侣的卫生清洁，防止交叉感染的情况。

　　总而言之，阴道炎虽然反复发作，但并不是不可战胜的疾病，在生活中应该明确病因，遵医嘱按时服用药物，之后建立长期疾病管理的意识，保持良好的生活习惯。大多数女性在坚持科学的治疗方案之后能有效控制住病情，并且疾病复发的次数大幅度减少，从而保证生殖健康。